Maistas nuo šalčio

Žiemos sezonas čia ir remia žemos temperatūros gali būti iššūkis, kuris, be ne tik antklodžių ir paltų naudojimo, reikalauja naudoti maisto, kad galėtumėte stovėti žiemą .

Maistas, atsparus žiemai. Pagarbiai Getty

Pagal. \ TUniversità degli Studi di Milano , reguliariai vartojant keletą simbiotiniai maisto produktai , kurie sujungti prebiotikai ir probiotikai , gali pagerinti sveikatą, sumažindama jų dažnumą ir sunkumą kvėpavimo takų ligų žiemą.

 

Maistas nuo šalčio

Tiek kvėpavimo takų ligų , nes šalto ir neigiamo žiemos mintys gali būti išvengiamos įtraukiant į mityba konkrečius maisto produktus, kurie dėl jų savybių yra naudingi. Mes daliname kai kuriuos, kad jums patiks.

 

1. Sriuba

Šis maistas padeda organizmas išlaikyti a temperatūra tinkamas ir papildomas hidratuoti , Tyrimas Nebraskos medicinos centras , rodo, kad veislė, pagaminta iš vištienos, turi savybių, kurios padeda kovoti su kvėpavimo takų infekcijos .


Vaizdo Medicina: Nenutrūkstama šalčio grandinė (Sausis 2021).