• Gegužė 6, 2024

Pagal Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) išsiaiškina, kad yra daugiau nei 360 milijonų žmonių klausos praradimas ; Tačiau pusė atvejų gali būti užkirstas kelias keičiant kai kuriuos įpročius, kurie taip pat yra dalies priežastys kurtumas

Įvairūs tyrimai ir specialistai išsamiai aprašo, kad be genetikos ir senėjimas , kurtumas gali išsivystyti priimant įpročius Nesveika, kaip nurodyta toliau.

Pagerinkite savo gyvenimo būdą ir sveikatą!

1. Blogi mitybos įpročiai Pagal tyrimą, paskelbtą ES. \ T Amerikos medicinos žurnalas, Nutukimas padidina riziką patirti nuostolių klausymas
2. Rūkymas Žurnale paskelbtas tyrimas Tabako kontrolė siūlo, kad cigarečių dūmai padidintų kančių riziką kurtumas , nes jis sumažina kraujagyslių arterijas, kurios kraujagysles patenka į vidinę ausį, paliekant ląsteles be deguonies.
3. Vaistų vartojimas be kontrolės. The PSO pažymi, kad vidinę ausį gali sugadinti ototoksinių vaistų, pvz., antibiotikų ir antimalarijų, vartojimas. Net vaistai, naudojami vėžio gydymui, gali turėti įtakos ausies nervui.
4. Pernelyg didelis triukšmas Netinkamas klausos aparatų naudojimas arba muzikos klausymas pernelyg dideliais kiekiais sužeidžia išgirsti vidinis ir sumažina klausos gebėjimas .
5. Higienos trūkumas Ausų vaško kaupimasis arba svetimkūnių įterpimas į ausies kanalą pagreitina praradimą klausymas .

Pratimai, kad pagerintumėte klausą!

Siekiant išvengti praradimo klausymas , geriausia būtų vartoti sveikus įpročius, pvz., mankštintis, nes tai sumažina riziką iki 17 proc. „Brigham“ ligoninė .

Taigi galite pasirinkti vaikščioti dvi ar daugiau valandų per savaitę, siekiant sumažinti kančių riziką kurtumas , išlaikyti sveiką svorį ir mėgautis daugiau gyvenimo. Ir jūs, kaip jūs rūpinatės savo ausimis?
 

Vaizdo Medicina: Internetinio marketingo strategija be biudžeto | ideabooz (Gegužė 2024).