Būkite ištroškę

Gyvenimas esant nuolatiniam spaudimui gali sukelti nerimą, tačiau yra ir tam tikrų dalykų, kurie galėtų detonuoti nesuvokdami. Taigi tai jums nereikia, žinokite kas sukelia nerimą ir kaip kovoti su šiais patarimais.

Remiantis Nacionalinio psichikos sveikatos instituto atliktu tyrimu, šis sutrikimas sukelia blogus įpročius, kai kurių maistinių medžiagų trūkumą ir mažą gynybą.

Galbūt jus taip pat domina: nerimas, kada tai normalu?


Vaizdo Medicina: Gyvenimas Tirolyje #10 - Pirmas trekingas (Gegužė 2024).