Mažas cholesterolio kiekis su rožiniu šampanu

• Gegužė 3, 2024

Gerkite stiklinę rožinis šampanas mažas cholesterolio ir padėti išvengti cerebrovaskulinių avarijų , todėl jis gali būti toks pat naudingas kaip ir raudonasis vynas sumažinti riziką širdies liga, ir netgiAlzheimerio liga pagal tyrimą, atliktą Readingo universitete, JK.

Manoma, kad rožinis šampanas Tai gerai jūsų sveikatai, nes jame yra daugiau antioksidantai nei įprastinė versija. Kaip raudonasis vynas , yra fenoliai kurie padeda išlaikyti arterijos išvalyti tepalas , kurį sukelia aukštas lygis blogas cholesterolio kiekis .

Tai sumažina riziką aterosklerozė , būklė, kurioje arterijos sukietėja ir siauras, o tai riboja tiekimą kraujo , Kuris laikomas svarbiu rizikos veiksniu širdies liga ir smegenų kraujagyslių sutrikimas .

Mokslininkai tyrinėjo žmones a mityba 375 ml stiklo šampanas , vėliau taikyti testus cholesterolio , kurioje jie gavo šiuos rezultatus.

Naujas mityba leidžia vartoti alkoholis; Iš tiesų rekomenduojama kasdien gerti nuo 1 iki 2 šampano vienetų. Vienas stiklas gėrimo turi tik 91 kalorijų ir, atsižvelgiant į tai, kad burbulai pasiekia kraujotaką greičiau, asmuo sunaudoja mažiau alkoholio , Tačiau pažymima, kad moterims jie neturėtų gerti daugiau kaip tris vienetus per dieną (tai atitinka du stiklus).

The mityba reikia reguliariai gerti rožinis šampanas ir sveikas maistas. Ši strategija riboja maisto vartojimą iki 1200–1400 kalorijų per dieną, kuri turi būti gaunama iš maistingų, aukštos kokybės ir skanių produktų.

Vaizdo Medicina: LIEKNĖJIMO patarimai. Kur galima rasti daugiausia SKAIDULŲ? (Gegužė 2024).