• Gegužė 2, 2024

Daugeliui yra normalu patirti patinimą ar dujas po valgymo arba po stiprios emocijos, pavyzdžiui, stresą Tačiau ciberžolės vartojimas gali sumažinti arba prisidėti prie pilvo uždegimas , nes pagal tyrimą, paskelbtą Merilendo universiteto medicinos centras , ši žolė stimuliuoja tulžies gamybą, kuri pagerėja virškinimą .

Nors tai nėra jūsų vienintelis turtas, Deyanira Cano per šį vaizdo įrašą „Excélsior“ televizorius, Jis atskleidžia kitas ciberžolės naudą.

Yra įvairių variantų įtraukti kurkuma į jūsų kasdieninė dieta; Jis gali būti paruoštas kepti arba plakta kiaušinėliai: įdėti šiek tiek sviesto ar kokoso aliejaus su gausiu žievelės ciberžolės ir jūros druskos.

Daugiau nei desertas

Svarbi konditerijos (sausainių) imbiero dalis yra sudedamoji dalis, kuri apsaugo nuo gaubtinės žarnos vėžio atsiradimo, be to, mažina uždegimą, nepažeisdama ar nepažeisdama skrandžio, kaip parodė tyrimas. JAV medicinos nacionalinė biblioteka.

Jis taip pat yra veiksmingas sąjungininkas, jei norite prarasti dydį. Patikrinkite, kaip vaizdo įraše!

Jei norite mėgautis visais imbiero privalumais, išbandykite šią infuziją: 1 šaukštelis šviežių imbiero šaknų, nuluptų ir susmulkintų arba tarkuotų, 1 gabalas citrinos, 1/2 arbatinio šaukštelio medus .

Esminė jūsų valgio dalis

Be to, kad esate natūralus diuretikas Tai padeda išvengti skysčių susilaikymo. TyrimasPensilvanijos universitetas Jungtinėse Amerikos Valstijose , sako, kad šis maistas padeda kovoti su įvairiomis ligomis virškinimo sistema ir tuo pačiu metu geriau apdoroti maisto produktus, kurių sudėtyje yra sieros. Rekomenduojama valgyti 1/2 dantų per savaitę.

Sužinokite daugiau šio prieskonių privalumų. Nustebinkite save!

Tai gali būti idealus pusryčių elementas: paimkite šiek tiek česnako ir sumaišykite jį su alyvuogių aliejumi ir tada padėkite ant duonos be glitimo

Įtraukus šiuos ingredientus į savo mitybą ir palaikykite įprastą pratimą jūs išpurškite savo pilvą per trumpą laiką. Rūpinkitės!

Vaizdo Medicina: Eurotripas /1 dalis / Bjauriausias ragautas desertas (Gegužė 2024).