• Gegužė 19, 2024

Reguliariai, kai mes darome pratimai mes sutelkiame dėmesį į svorio netekimas ir darant raumenis, bet mes nemanome apie mūsų odą ir taip pat svarbu, čia mes jums pasakysime kaip rūpintis savo oda, kai žaidžiate sportą

Kai mes darome Naudokite odą Jį gali paveikti oro sąlygų pasikeitimas arba pats prakaitas, todėl svarbu, kad veikiant, prieš ir po odos būtų šiek tiek priežiūros.

Taip pat galite pamatyti: Negalima likti su pratybų antblauzdžiais visą dieną

Pagal. \ T Ontarijo universitetas , mankšta suteikia odai jaunesnes, nes pratimas išleidžia anti-senėjimo hormoną. Pratimai, be to, kad jus viduje išlaikėte jaunimą, taip pat atsispindi odą .

Bet jūs taip pat turite atsižvelgti kaip rūpintis savo oda, kai sportuojate …

Nėra makiažo

Svarbu, kad Nenaudokite makiažo, kai naudojate , Pratimai atveria poras ir sugeria makiažą. Dėl šios priežasties odoje atsiranda priemaišų, kurios ilgainiui gali sukelti nemalonų poveikį.

Tai yra geriausia eiti veidą, nuplauti į sporto salę, kad to išvengtumėte.

oda, mankšta, rūpintis oda, kaip rūpintis oda, kai sportuojate, priemaišos