Rafael Nadal atlieka prakaito testą

• Balandis 28, 2024

Ispanijos teniso žaidėjas Rafael Nadal ,. \ t Kastilijos ir La Mančos universitetas (UCLM), siekiant ištirti profesionalių sportininkų reidratacijos poreikius, kai jie vykdo temperatūra padidėjęs.

Pagal. \ T Excelsior , įrodymas buvo, kad numeris antrasis reitingavimas ATP, pratimai karštomis sąlygomis, panašiomis į tas, kurios buvo rastos, kai žaidė pusfinalį. \ t Davis taurė .

Laboratorijoje Pratimų fiziologija matuojamas jo gebėjimas išsklaidyti šilumos per prakaitavimas, ir kaip jo temperatūra kūną UCLM nurodė, kad artimiausiomis dienomis jos sudėtis prakaitas taip pat jo pradinę hidratacijos būseną.

Profesorius Ricardo Mora sakė, kad su gautais duomenimis bus parengta ataskaita, kurioje bus pasiūlytos geriausios strategijos rehidratacija mityba, prieš rungtynes ​​ir jų metu.

Prakaito testas

Prieš pradedant bandymą, imamas mėginys šlapimas , tankis dėl to, prieš pradedant mokymą ar konkursą, pateikiamos rekomendacijos gerti skysčius.

Pasak dr. Gonzalo Rodríguez, sporto medicinos specialisto, testas atliekamas atliekant testą, kuris turi tam tikrą laiką ir standartizuotą intensyvumą pagal širdies ritmo intervalą, seksas ir į amžiaus asmeniui. Jūs gausite prakaitą, kuris yra analizuojamas, kad būtų kiekybiškai įvertintas praradimas skysčių ir iš elektrolitai, ir patikrinkite, ar pakeitus gėrimą su šiomis savybėmis sumažėjo nuostolių padariniai. Tokiu būdu sportininkas patikimais duomenimis pateisins, kaip jo kūnas elgėsi dėl skysčio praradimo ir pakeitimo.

Šis mokslinis testas buvo taikomas įvairiems sportininkams visame pasaulyje, kuriais siekiama sukurti hidratacijos kultūrą.

Vaizdo Medicina: Why we have too few women leaders | Sheryl Sandberg (Balandis 2024).