• Balandis 28, 2024

Niekas sako, kad tarp jūsų ir jūsų mielas viskas turi būti medaus dribsnių, tačiau kartais tiesiog komunikacijos tarp abiejų yra a kankinys Nėra pabaigos, nes jie nežino, ką daryti, kai kiekvienas turi kitokią nuomonę.

Jiems lengva kauptis draudžiamos temos arba kurioje abu pradeda kalbėti su a blogas požiūris nes jie turi idėją, kad nebus įmanoma paaiškinti kitam aiškumo ką jūs manote. Taigi, kaip vengti kovoti su jumis pora ?

Pirmasis pasiūlytas žingsnis yra pažvelgti į save žodinis bendravimas ir nežodinis tam, kad tai paliktų pojūtis kalbėti su juo kita kalba.

Atkurkite situaciją prieš veidrodį

Susana López , knygos autorius Bendravimas pora , paaiškina, kad patartina priminti paskutinis diskusijos šio nepatogaus dalyko, skausmingas arba rūgštis abiem, ir pabandykite priekyje į veidrodis , atkurti sceną kuo arčiau, pasirūpinkite, kad pikis nuo balsas , žodžiai ir judėti kūnas, ir kai tai daroma paklauskite savęs :

1. Kaip jūsų pikis nuo balsas ?
2. Kas yra juda jūsų veido, kūno ir rankų?
3. Kas žodžiai ar jūs užsiėmėte savo problemomis pora ?

Atlikote šį pirmąjį pratimą, palieskite pagalvokite abiejose taip turite sustabdyti mus atsakyti:

1. ¿Kalbėkite daugiau vienas, kad kitas?
2. Jūsų pora tu atimkite žodį ? Jūs jį ar ją?
3. Ar naudojate žalingi žodžiai ?
4. Ieškote įtikinti arba abu pabandykite?
5. Ar tai aptinkate jūs valdote , jūs manipuliuoti Arba priversti kitą elgesį ar argumentą?

Atsakydami į šiuos klausimus galite pasakyti, ar yra gestas , argumentas ir netgi požiūris kas verta pakeisti siekiant išspręsti ar atvykti į a susitarimą apie tą temą, kuri jums tiek trukdo.

Ar aptinkate, kad valdote, manipuliuojate ar priverčiate kitą elgtis su požiūriu ar argumentu?