Sumažina pogimdyminės depresijos tikimybę

• Balandis 26, 2024

Vienas iš labiausiai paplitusių simptomų po gimdymo yra liūdesys ar depresija, hormonai yra „gilūs“, o labai lengva nustebinti nuotaikos svyravimus, kad tai jums nepasikartotų, pasakysime, kaip sumažinti šansus nukentėti Po gimdymo depresija .

Pasak tyrimų, paskelbtų Nacionalinis sveikatos institutas yra normalus emocinis nestabilumas, bet jei tai tęsis po 6 savaičių, galite apsvarstyti Po gimdymo depresija .

Ir nors nėra tikslios priežasties žinoti, kodėl taip atsitinka, jei yra būdas jį išvengti.

Naujausi tyrimai parodė, kad žiemą ir pavasarį pagimdžiusios moterys turi mažesnę tendenciją nukentėti nuo pogimdyminės depresijos nei tie, kurie gimė kitu metu. Tačiau, kodėl taip atsitinka? Remiantis tyrimu, kurį vedė dr. Jie Zhou, iš Brigamo moterų ligoninės Masačusetse, tai gali būti dėl teigiamo poveikio, kurį sukelia šventės pilnas sezonas.

Jei galvojame apie tai, tai skamba ne taip kvailai, nes būtent šiais laikais, kai šventės, susitikimai ir mažas kirminas, kurį norite praleisti su šeima ir draugais, pasikartoja, pradedant naujais ciklais, mėgautis.

Be to, 2017 m. Pradžioje atliktas tyrimas parodė, kad, taip pat ir kuo ilgiau nėštumas buvo mažesnis dėl pogimdyminės depresijos.

Nepaisant to, jei nėštumo metu jūs jaučiatės liūdna, nerimas ar nepatogus, nedarykite mažiau savo jausmų ir paprašykite pagalbos.

Vaizdo Medicina: Zeitgeist: Judame Pirmyn (2011) (Balandis 2024).