• Balandis 28, 2024

„Atpalaiduojantis momentas“, „visiškas išlaisvinimas“, „erdvė man“, yra tų, kurie mano, jog maudymas yra svarbus ne tik jų poreikiams patenkinti, bet ir sau, išraiškos.

Interviu už GetQoralHealth, psichologas Adriana Loyola, Meksikos psichoanalitinės draugijos pacientų pagalbos klinikos specialistas, aiškina, kad tai laikoma šventa vieta, nes ji yra žmogaus fizinės ir psichologinės higienos esmė.

„Tai yra renovacijos, valymo ir valymo dalis. Tai erdvė, kurioje išgydomas nuovargis ir išlaisvinamos emocijos, kad organizmas duotų gyvybę ir grynumą. "

Pasinaudokite ...

Maudymasis yra svarbus ne tik siekiant pašalinti tai, ko nereikia jūsų kūnui, bet ir todėl, kad jis suteikia jums malonumą, skatina jūsų kūrybiškumą ir padeda jums pertrauką streso dieną, kai tiesiog norėsite pamiršti viską ir turėti momentą tu.

Tai privati ​​erdvė, kurioje sukuriate prasmingus santykius su savo kūnu. Todėl pasinaudokite tuo momentu, kad pasiektumėte fizinę ir emocinę higieną “, - sako specialistas.

Kiekvieną kartą, kai įvedate vonios kambarį, pamirškite viską ir sutelkkite dėmesį į savo emocijas, jausmus ir mintis, kitaip tariant, mėgaukitės kas antrą kartą praleidę.

Vaizdo Medicina: Pasinaudokite galimybe susigrąžinti pinigus už naują stogą ar fasadą (Balandis 2024).