• Gegužė 6, 2024

Tyrimas Šiaurės Karolinos nacionaliniai sveikatos institutai atskleidžia, kad žmonės, kurie geria dažnai dietiniai sodas arba dirbtinai saldinti gėrimai , kaip ir sultys, yra didesnė depresijos simptomų rizika.
 

Honglei Chen , pagrindinis šio tyrimo autorius, kuris bus pristatytas Amerikos neurologijos akademija , aiškina, kad depresijos simptomų pavojus žmonėms, vartojantiems 4 skardines ar stiklines saldinti gėrimai jis padidėja iki 30%.

Be to, pagal bbc.co.uk tyrimą, kuris truko 10 metų, matyti, kad tokį kiekį ir dažnumą turintys žmonės yra 10% labiau linkę diagnozuoti depresiją, palyginti su tais, kurie taip pat gėrė kavą. Todėl vartojimas kava Jis buvo susijęs su mažesne depresijos simptomų rizika.

Kofeinas ir depresija

Geriamojo kava kiekvienas rytas ne tik suteikia jums daugiau energijos, bet taip pat gali užkirsti kelią depresijai, remiantis universitetų tyrimu Harvardo ir Kolumbijos , Jungtinės Valstijos.

Tyrimo rezultatai rodo, kad moterys, išgeriančios 4 ar daugiau puodelių kava (be cukraus) per dieną jie yra 20% mažiau linkę patirti depresijos ar depresijos sutrikimo simptomus, palyginti su tais, kurie vos geria šį gėrimą.

Todėl, remiantis tyrimu, kofeinas gali būti kandidatas, kuris laikomas natūraliu antidepresantu, kuris tarnauja kaip prevencinis agentas nuo šios psichikos ligos, pagal svetainės vartotoją.

Paskelbta žurnale Vidaus medicinos archyvai, tyrimas buvo atliktas daugiau nei 50 tūkst. moterų per 60 metų, kurių rezultatai rodo, kad kava Dėl apsauginio poveikio jis gali būti gydomas.

Nors fiziologinis mechanizmas, kuris suteikia šį poveikį, vis dar nėra išsamiai žinomas, reikėtų paminėti, kad kofeinas Tai yra nervų sistemos stimuliatorius, labiausiai naudojamas pasaulyje, todėl planuoja toliau tirti jo naudą prieš depresijos simptomus.