• Balandis 26, 2024

Ar žinote, kad braškės turi daug naudos jūsų sveikatai? Juose yra aukštas lygis antioksidantai , šio puodelio puodelyje yra mažiau nei 50 kalorijų, yra didelis procentas vitaminas C ir neseniai atliktas tyrimas parodė, kad braškės sumažinti širdies problemas s.

Tyrimas, atliktas Harvado universitetas tai parodė braškės sumažinti širdies problemas dėl vadinamo junginio antocianinai , kuris padeda išlaikyti lygį slėgis mažas ir didesnis kraujagyslių elastingumas.
 

Tris kartus per savaitę suvartojant puodelį braškių sumažėja 34% širdies priepuolio rizika. Rekomenduojame į pusryčius, pietus ar desertą įtraukti dienos dalį, atrasti receptą NESCAFÉ DOLCE GUSTO Chococino ir braškės, kurios padės jums rūpintis savo sveikata. Bon apetitas!

Tartaleta de choco-fresa

Sudėtis:

4 Kavos kapsulės NESCAFÉ DOLCE GUSTO Chococino: paruošite du maišelius po ¼ puodelio vandens, o kitus - ¼ puodelio pieno.

3 šaukštai kukurūzų krakmolo, ištirpinto ½ puodelio šalto vandens.

¼ puodelio cukraus papildo

15 mažų tortų

8 braškės plaunamos, dezinfekuotos ir supjaustytos.

Paruošimas:

Pildymas Kai paruošiamos kavos kapsulės, įpilkite anksčiau ištirpintą kukurūzų krakmolą. Didelio karščio temperatūra maišoma, kol pradės virti.

Palikite ant vidutinės ugnies 10 minučių arba iki storos, nuolat nustumkite, kad išvengtumėte prilipimo.

Leiskite jam atvėsti ir įdėkite į pyragą įdarą, užpildykite jį braškėmis pagal skonį.

Vaizdo Medicina: Tarta de chocolate con fresa receta fácil (Balandis 2024).