Ką jūs išprotėjote?

• Balandis 30, 2024

Įprasta, kad tam tikru gyvenimo momentu draugai ir komadarai sutelkia dėmesį į savo širdies sveikatą, emocinį ir net fizinį; Tačiau tai nereiškia, kad jie ją gauna, kai kuriais atvejais visos pastangos baigsis neigiamais požiūriais, dėl kurių daugelis išprotėja.

Taigi jūs turite įjungti neigiamų ar nepageidaujamų požiūrių detektorių, kuris vengia kitų įkvėpimo, be to, padės jums atrasti situacijas, kurios turi įtakos visų tipų santykiams ir mažina būdą, kaip jūs vystote prieš kitus.

María Villegas ir Jennie Kent, knygos autoriai Vademécum Mujeres, Villegas Editores, Jie paaiškina keletą populiariausių požiūrių, kurie gali mums paversti tikrą galvos skausmą kitiems:

1. Apgailestauti. Tai reiškia, kad būti galinga pretekstų mašina, kai neatsakome į skambutį, el. Laišką, mes vėluojame dėl susitikimo arba mes visapusiškai taikome platón, ir mes atsiprašome, kad kažkas panašaus į „aš baigiau mobiliojo telefono signalą“, „aš avarijos, kai internetas nepavyksta “, arba„ kaip keista, aš prisiekiu, kad jį atsiųsiu “, atėjo laikas kreiptis, kad pamatytumėte atsakomybę ir paliktų melą į vieną pusę, nes mes žiūri į popieriaus lapą.

2. Būdamas lėle Kas neprisimena Miss Piggy? Labai įsimylėjusi draugiška varlė „René“, kuri neprarado galimybės pasikalbėti apie save ir pasigirti savybėmis, kurios vienintelis rezultatas yra nepakeliamas.

Tai, kad vaikščioti su Oskaro kelių lyderių oru raudoname kilime, nėra naudingas sambūviui ar bendravimui, o ne elegantiškesnis nei subtilus paprastumas ir atsargumas.

3. Būkite dėkingi. Tai ne dėl Padėkos dvasios ar Kalėdų darymo, bet ir su aplinkybėmis su tais žmonėmis, kurie mums davė paramą, supratimą giliai meilei. Ačiū niekada nepalieka ir, jei jie pasirodo esą geresni, filosofas Seneca sakė: „Kad galėtų veikti, tas, kuris duoda, turi pamiršti netrukus ir tas, kuris gauna, niekada“.

4. Visada reikia laimėti. Šios situacijos trūkumas nėra stipri konkurencinė dvasia - kad yra sportas, kūdikis, bet nežinodamas, kaip prarasti, taip pat išlaikyti norą būti visada lyderiu, pavyzdžiai?

Nuo nekaltų stalo žaidimų, visiškai pasikalbėti su kolega, pavogti žodį, sakydami, kad esate labiau įsimylėję, serga, laimingi, nerimaujami ir pan., Priklausomai nuo nagrinėjamo klausimo.

5. Būkite neigiami. Po kelių dienų, kai nematote, kad darbuotojas, kuris gali pasakyti, kad jis buvo lygus, ir blizgūs plaukai, paklausiau, kaip jis buvo suinteresuotas, į kurį jis ryžtingai atsakė: „išgyventi“, ką?

Aš maniau iš karto, ji buvo gerai, jos gyvenime nebuvo įvykusi tragedija, tik tai, kad ji gyveno su neigiamais požiūriais, kad ji turėjo gerą savybę matyti kiekviename sprendime problemą ir kažką blogo.

Autoriai paaiškina, kad kiekvienas turi dienų, turinčių daug ar ne likimo, bet turime išlaikyti gerą požiūrį į gyvenimą, būti produktyvesni ir tokiu būdu pasiekti geresnę sveikatos būklę, taip pat ir harmoniją, lygų laimę. mes turime visose srityse. „Atsargumas suteikia jūsų žodžiams“ Bojorge@teleton.org.mx