4 problemos, kurias galite turėti kojose

• Gegužė 8, 2024

Gali būti, kad esate vienas iš žmonių, kurie linkę vertinti kaimyno kūno grožį ar defektus, ir jūs tik prisimenate savo, kai yra skausmo ar diskomforto. Pavyzdžiui, yra keturios problemos kojos tai gali trukdyti jums priprasti prie jo

Dauguma šių problemų kojos jie yra kraujagyslių sistemos ir normalu, kad moterys dažniau registruojasi dėl hormoninių pokyčių. Mes juos pristatome!

1.- Venų nepakankamumas: Ši kojų problema yra labiausiai paplitusi ir jos kilmė yra genetinė, nors ji taip pat atsiranda po a trombozė arba krešulių susidarymas, atskleidžia Ignacio Escotto Sánchez, UNAM angiologas .

"Poveikis paviršinėms ir giluminėms venų sistemoms ir neleidžia kraujo teka žemyn. Priežastys hipertenzija venų, su kuriomis susidaro varicijos (venų, kurių skersmuo didesnis nei trys milimetrai) ".

Jo simptomai yra skausmas, deginimas, nuovargis ir sunkumas kojose. Mažų vorų formos venų, šoninių šlaunų ar kulkšnių išvaizda. Daugeliu atvejų, jums reikia tik naudotis, naudoti kojines ar suspaudimo kojines, išlipti svoris ir vaistai venų sistemai aktyvuoti.

2.- Venų trombozė: Tai yra dalinis ar visiškas kliūčių venose , kurį sukelia krešulys, kuris neleidžia normaliai judėti kraujo į širdį. Ši kojų problema atsiranda a liga skambinti trombofilija , kuri skatina krešulių susidarymą.

Ilgai pailsėti, pvz., Po ilgo važiavimo toje pačioje padėtyje arba didelės operacijos, gali kilti trombozė priduria, kad „Escotto Sanchez“, taip pat endovaskulinė chirurgė iš Arizonos širdies instituto.

Tarp jos simptomų yra kojų uždegimas, spalvos pokyčiai (tampa rausvais), temperatūra, liečiantis skausmas ir vaikščiojimas. Paprastai angiologas nustatys, ar jums reikia hospitalizuoti; tačiau jis siūlo pailsėti ir pakelti kojas bent 15 centimetrų virš lovos, taip pat antikoaguliantų tiekimą.

3.- Aterosklerozė: Ši kojų būklė vyrams būna daugiau ir susideda iš vadinamų plokštelių formavimo ateroma , gautas kaupiant tepalas ir mažos kalcio dalelės arterijos , Šios plokštelės užkimšia arteriją ir palieka koją ar kraują be deguonies kraujo. austi , kurie kartais sukelia širdies priepuolius.

Labiausiai nukentėję yra rūkantys ir hipertenzija sergantieji diabetas arba aterosklerozės genetinė apkrova. Paprastai ši sąlyga atsiranda po 50 metų. Jo simptomai yra skausmas vaikščiojant ir mėšlungis. Tik endovaskulinė chirurgija leidžia atskleisti arterijos .

4.- Celiulitas: Tai nėra dėl kraujotakos sutrikimo, tai yra kaupimasis tepalas , kuri nėra harmoningai paskirstyta organizme, dažnai šlaunyse ir Pakabos , Tai viena iš kojų problemų, kurios yra beveik išskirtinės moterims kaip genetinės, hormoninės ar Antsvoris , kurie turi įtakos saugojimo būdui riebalai .

Kai kuriais atvejais celiulito Jis sumažinamas su dieta, tačiau iki šiol nėra pripažinto vaisto, kuris veiktų ilgai. Idealus yra išlaikyti fizinis aktyvumas nuolatinė ir subalansuota mityba.

Ignacio Escotto Sánchez,. \ T Meksikos angiologijos draugija , rodo, kad keli veiksniai, pvz., Antsvoris , judėjimo stoka, aukštas slėgis , diabetas , aukštas cholesterolio ir rūkymas , jie detonuoja kojų, ypač širdies ir kraujagyslių, problemas.

Atminkite, kad jūsų kojos turi įvairias funkcijas, tarp kurių yra: suteikti pusiausvyrą, leisti stovėti ir suvokti paviršių, ant kurio jūs liesos, nepamirštant, kad jie padeda jums atlikti daug fizinių užsiėmimų, taip pat judėti iš vienos vietos į kitą, sako Gérard Mégret, angiologas ir specialistas ligų kraujotakos

Todėl labai svarbu, kad jūs juos pasirūpintumėte, nes yra daug asmenų, kurie daugiau rūpinasi kitų kūno dalių sveikata ir palieka jų kojas, su kuriomis jie mažai rūpinasi. Ir jūs, kiek laiko skiriate savo kojoms?

Vaizdo Medicina: Smash fear, learn anything | Tim Ferriss (Gegužė 2024).