5 įpročiai optimizuoti savo laiką

• Balandis 29, 2024

Ar jūs neturite pakankamai laiko atlikti visą savo veiklą? Organizacijos trūkumas ar kai kurių trukdžių buvimas gali tai paveikti; Vis dėlto, kai kurie patarimai, kaip organizuoti laiką, gali pagerinti jūsų gyvenimo kokybę.

Pagal Arie Schwartzman, sveikatingumo specialistas, užtikrina, kad yra skirtingi trukdantys veiksniai, kurie laiko jūsų laiką ir sukelia stresą, pavyzdžiui:

1. Laiškų siuntimas
2. Netinkamas telefono naudojimas
3. Nenustatykite konkrečių tikslų
4. Perfekcionizmas
5. Ne mokytis pasakyti „ne“
6. Neigiamas dėmesys socialiniuose tinkluose
7. Netikslumas
8. Per daug susitikimų

Su šiais trikdžiais jūs ne tik mažinate savo našumą, bet ir kenkiate savo sveikatai, gyvendami pastoviai. Kad išvengtumėte jų ir išmoktumėte optimizuoti ar organizuoti savo laiką, Arie Schwartzman pateikia jums penkis kompetencijos įpročius:

Nustatykite veiksmus, kurie jums tinka, ir bandykite juos atspindėti kitose jūsų gyvenimo srityse. Neleiskite kitiems kontroliuoti savo veiklos, nepamirškite, kad esate vienintelis, kuris sprendžia veiksmus, kuriuos turite atlikti pagal savo sugebėjimus.

Nepamirškite sukurti komandą ir turėti empatiją kitiems, kad palengvintumėte užduotis ir supaprastintumėte savo laukiamą veiklą. Taip pat galite padaryti planą aiškiais tikslais ar užduotimis, kurias turite įvykdyti kiekvieną dieną. Ir jūs, ar žinote, kaip organizuoti savo laiką?

Sekite mus „Arial“, „sans-serif“, spalva: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; spalva: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; spalva: # 246D93 ">„ GetQoralHealth “„ Facebook “ir„ Arial “,„ sans-serif ““> „YouTube“

Vaizdo Medicina: Atsiliepimai apie SEO AKADEMIJA SEO kursus (Balandis 2024).