Nėštumas paaugliams gali būti užkirstas kelias
Gegužė 2024
Meksika, kaip ir kitos pasaulio šalys, pareiškė, kad didelė gyventojų dalis kenčia nuo antsvorio ir nutukimo. Tai yra situacija, dėl kurios tūkstančiai žmonių tikėjo melais, kurie tvirtina, kad jie praranda svorį.
Vienintelis būdas išlaikyti stabilų svorį yra suvartoti kalorijų, kurias kūnas praleidžia fiziniam aktyvumui. Viena iš strategijų, kaip tai pasiekti, yra valgyti didesnę dalį maisto produktų, turinčių daug vandens ir pluošto, pavyzdžiui, vaisių, daržovių ir sultinių pagrindo, nes jie užpildo jus daugiau, bet mažiau kalorijų “, - sako jis. Ligų kontrolės ir prevencijos centras.
Tačiau kas yra melas numesti svorio kad neturėtumėte tikėti ir kad jūs turėtumėte rūpintis. Atraskite juos šioje nuotraukų galerijoje!