Suaktyvinkite savo vanilės virškinimą

• Balandis 27, 2024

Vienas iš geriausių desertų priedų karštos pyragai , pyragai, ledai ir saldainiai vanilė , dėl savo aromatinės ir energetinės galios. Tačiau jis taip pat turi gydomųjų savybių, kurios padeda aktyvuoti jūsų metabolizmą ir pagerinti savo virškinimas .

Pagal paskelbtą informaciją Innatia , vanilė taip pat padeda atsipalaiduoti nervų sistemai, todėl ji neleidžia depresija , nerimas , stresą e dirglumas .

Be to, tai yra afrodiziakas, sumažina karščiavimas jis turi daug antioksidantų, kurie apsaugo mūsų ląsteles laisvųjų radikalų. Netgi jis yra skausmingas ir aseptinis, todėl jis plačiai naudojamas dantų produktams. Kad galėtumėte mėgautis visais šiais privalumais, mes suteikiame Jums žemą karštų pyragų receptą kalorijų , kad jums patiktų juos be kaltės.

Mažo kaloringumo sveikų grūdų pyragai

Sudėtis:

1. Vienas puodelis viso miltų ir mažas kalorijų paruošti karštus karštus pyragus
2. Šaukštelis vanilės
3. Du kiaušinių baltymai
4. Vienas puodelis nugriebto arba lengvo pieno
5. Šaukštas mažai riebalų lydyto margarino

Paruošimas

Miltelių puodelį įdėkite į dubenį. Lėtai maišant su pienu įpilkite pieno. Kai mišinys yra homogeniškas, įpilkite kiaušinių baltymus ir vanilę ir toliau pjaukite, kol bus įdėtos visos sudedamosios dalys. Rezervas

Įkaitinkite keptuvę su pusiau aromatizuotu teflonu ir įpilkite dalį mišinio, kad padarytumėte karštą pyragą. Kuko, kol atsiras burbuliukai, ir pasukite. Juos galite aptarnauti su nedideliu klevo sirupu kalorijų ir papuošti kai kurie raudoni vaisiai , Pridėkite juos turtingu šokoladu. Nauda!

Ar norite numesti svorio? spalva: # 333333 "> Prisiregistruokite su mumis ir mėgaukitės nauju spalvų įrankiu: # 333333"> GetQoralHealth

Vaizdo Medicina: Snorkel en Isla Santa Catalina (Balandis 2024).