• Balandis 28, 2024

Priešingai populiariems įsitikinimams, rūkymas jis nesumažina stresą , priešingai, padidina 70 proc. nerimas ir depresija, atskleidžia naują tyrimą.

Kai žmonės dūmai, yra jausmas mažėja stresą ar atsipalaiduoti, bet jis yra laikinas ir greitai pakeičiamas nerimo ir abstinencijos simptomų, sako jis. Mike Knapton , asocijuotas medicinos direktorius „British Heart Foundation“ ir tyrimo bendraautoris.

Tiesą sakant tabako , kaip ir kitos medžiagos, sukuria laimės jausmą, kuris sukelia priklausomybę, kitame vaizdo įraše neurobiologas Eduardo Calixto paaiškina procesą

Trumpa gerovė

Mokslininkai Londono universiteto koledžas , įvertino 6500 žmonių, vyresnių nei 40 metų, sveikatą, rūkantiems ir ne, ir jie atliko psichologinius testus, kad patikrintų, ar rūkymas sumažino jų būklę stresą .

Jų rezultatai rodo, kad 18,3 proc depresija ir nerimas, palyginti su 10 proc. nerūkančiųjų ir 11,3 proc.

Nors rūkymas laikinai sumažina potraukį ir pasitraukimo simptomus, jausmus, panašius į įtampą, nesusiję ar gydo pagrindines streso priežastis, - priduria bendraautorius.

Kita vertus, tyrimas taip pat atskleidžia, kad buvę rūkantys asmenys, kurie jau daugiau nei prieš metus buvo mesti, turėjo profilių nerimas ir depresija panaši į dalyvius, kurie niekada nebuvo rūkę. Tai patvirtina, kad mesti rūkyti yra naudinga psichinei sveikatai.

Vaizdo Medicina: Trumpa pamoka kaip prisijungti į registruotų vartotojų erdvę www.tavopastoge.lt puslapyje (Balandis 2024).