• Gegužė 2, 2024

Mitas! Atlikdami „sit-ups“, jums nėra a plokščias pilvas Šis lokalizuotas pratimas nesumažina centimetrų, tik stiprina raumenis Rodrigo Ramírez ekspertas Ežerų universitetas, Čilė .

Kodėl? The tyrimas siūlo, kad riebalinio audinio (kūno riebalai) tuo pačiu metu sudegina įvairiose talpyklose, kuriose jis kaupiamas; tačiau, jei šį judesį derinate tiesiai laikydamiesi biuro ar gatvės, tai „pilvas“ sumažės.

Priežiūra = kančia

Nors organizme jo pasiskirstymas yra bendras, riebalinio audinio Jis kaupiasi didesniu kiekiu delnuose, kojose ir aplink pilvo vidaus organus.

Norėdamas atsisveikinti su juo, mūsų draugai man pasakė, kad „Lola“ duos jums „rūpestį“, kuri suteiks jums plokščią skrandį. Patikrinkite vaizdo įrašą!

Už estetikos

2, 6 mln. Žmonių miršta nuo nutukimo ir antsvorio, sako Pasaulio sveikatos organizacija. Kadangi kraujagyslių veikimas mažėja dėl sukauptų riebalų, tai rodo Johno Hopkinso universitetą.

Vaizdo Medicina: Ką kiekviena moteris turėtų išgirsti apie blogą nuotaiką, liūdesį ir depresiją... (Gegužė 2024).