Senyvų žmonių diabeto kontrolė

• Balandis 26, 2024

Valstybinis JAV diabeto ir virškinimo ir inkstų ligų institutas rekomenduoja keletą serijų matavimai kontroliuoti diabetas tai verta žinoti.

Nors pagrindiniai diabeto diagnozavimo ir gydymo principai yra vienodi vyresnio amžiaus žmonėms, kaip ir jauniems žmonėms funkcijos ir specifines problemas, susijusias su šia liga pagyvenę žmonės kurie yra pateisinami skolinti daugiau dėmesio , Pavyzdžiui: senėjimo ir nutukimo procesas skatina diabeto atsiradimą.

Interviu už GetQoralHealth , endokrinologas ir diabetologas María Elena Sañudo suteikia mums rekomendacijų dėl diabeto kontrolės:

Priemonės diabeto kontrolei

Be gydytojo nustatyto gydymo (tabletes, insuliną, švirkščiamuosius vaistus ar visų jų derinį) ir kad jūs privalote griežtai laikytis, galite kontroliuoti diabetą, atlikdami šiuos veiksmus:

• Valdykite gliukozės kiekį : labai aukštas arba per mažas kiekis (hipoglikemija) laikomas pavojingomis sveikatos sąlygomis, dėl kurių gali prireikti skubaus dėmesio. Paklauskite savo gydytojo, kokie yra būdai patikrinti gliukozės kiekį namuose
• Laikykite vieną sveika mityba : pasikonsultuokite su gydytoju, parengite maisto planą, kuriame atsižvelgiama į maisto produktus, kurie jums patinka, taip pat padės jums numesti svorio; žinokite maisto produktus, turinčius įtakos gliukozės kiekiui
• Padaryti fizinės veiklos kasdien: tai padeda pagerinti gliukozės kiekį vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems diabetu
• Duok stebėti gydymą : pasidalykite su savo gydytoju dėl rezultatų, kuriuos gaunate iš diabeto gydymo. Svarbu žinoti, kaip dažnai turėtumėte patikrinti gliukozės kiekį.

Gydytojas gali patarti kreiptis į kitus sveikatos priežiūros specialistus, kad išspręstumėte kitas problemas, kylančias dėl diabeto. Toliau pateikiami patarimai, kuriuos reikia nepamiršti ir apsvarstyti:

• Padarykite save egzaminus metines ataskaitas akis : Ankstyvas problemų nustatymas ir gydymas gali padėti išlaikyti sveikas akis
• Turi metines apžvalgas inkstai : Diabetas gali juos stipriai paveikti. Šlapime ir kraujo tyrimuose nustatoma, ar Jūsų inkstai yra geros būklės
• Vakcinuoti prieš gripas ir pneumonija : pasitarkite su gydytoju apie skiepijimo patogumą ir dozių skaičių
• Patikrinkite cholesterolio Mažiausiai vienas kraujo tyrimas per metus gali nustatyti jūsų cholesterolio kiekį ir trigliceridų kiekį. Didelis kiekis gali padidinti širdies problemų riziką
• Rūpinkitės savo dantų ir dantenų : patartina eiti į stomatologą du kartus per metus ir išvalyti dantis bei dantenas, kad ateityje būtų išvengta rimtų problemų
• Žinokite, koks jūsų vidutinis lygis gliukozės kiekis kraujyje Bent du kartus per metus gaukite kraujo tyrimą, vadinamą A1C testu, kurio rezultatas parodys vidutinius gliukozės kiekius per pastaruosius du ar tris mėnesius
• Apsaugokite odą , laikykite jį švarią ir naudokite drėkinamąsias medžiagas sausai odai. Atkreipkite dėmesį į nedidelius gabalus ir mėlynes, kad išvengtumėte infekcijų
• Kasdien patikrinkite kojas aptikti paraudimo vietas. Eikite į gydytoją, jei turite opų, odos gabalų, infekcijų ar kukurūzų. Gydytojas gali patarti jums eiti į podiatrą
• Atkreipkite dėmesį į savo kraujo spaudimas , Patartina periodiškai vartoti kraujospūdį.

Vaizdo Medicina: NATŪRALUS liaudiškas receptas VAIKAMS nuo slogos ir peršalimo (Balandis 2024).