Kontroliuokite cholesterolį su oranžine spalva

• Balandis 26, 2024

Vienas iš geriausių pasaulio virėjų, katalonų Ferran Adriá , mano, kad paprasčiausias dalykas yra didžiausias malonumas.

Tai įrodo vienas iš desertai kad jis ruošiasi savo gerai žinomame restorane „Costa Brava“: tai įdomus skonių derinys, kuriame yra apelsinų, medaus, druskos ir alyvuogių aliejaus.

Adriá nurodo, kad, nors tai gali atrodyti keista, rūgščių-saldus-sūrus niuansų kontrastas jus nustebins.
Kaip nustebsite, žinosite, kad Meksika yra ketvirtoji gamintoja medus bičių pasaulyje ir kad vienas iš geriausių medų yra Jukatano pusiasalyje pagamintas medus.

Gydytojai rekomenduoja vartoti medus taupiai ir per a mityba subalansuotas, nes pats savaime nesukelia jums riebalų.

Jo kalorijų vertė yra daug mažesnė nei. \ T cukraus : nors meduje yra apie 300 kalorijų 100 gramų, cukrus turi 400 kalorijų, o pyragaičiai, priklausomai nuo tipo, gali pasiekti 4000 kalorijų 100 gramų.

Oranžinė dalis yra populiariausias pasaulyje citrusų vaisius ir neišsenkantis šaltinis vitaminas C , Dėka jo turinio flavonoidai ir beta karotinas , yra pagrindinis vaisių išlaikyti širdies ir kraujagyslių sveikata , be to, kaip užkirsti kelią vėžys ir valdyti cholesterolio .

Buvimas folio rūgštis patartina nėščioms moterims. Jo galia antioksidantas kovoti su ląstelių senėjimas .

Suderinus abu elementus ir pridedant šiek tiek druskos ir pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus, turime gerą, malonų, pigų ir visiškai sveiką desertą.

Oranžinis desertas

Sudėtis:

1. 1 oranžinė
2. 1 šaukštas medaus
3. 1 šaukštas pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus
4. 1 citrina
5. Druska (pageidautina dribsniai)

Nulupkite oranžinė ir supjaustyti griežinėliais. Kai skiltelės dedamos ant plokštelės, jos prieskoninės aliejaus, druskos ir riešutinės citrinos odos. Jis baigiasi apelsinų apipurškimu medus .

Vaizdo Medicina: What causes Xanthelasma? What are the underlying causes for Xanthelasma? (Balandis 2024).