• Balandis 28, 2024

Trys iš 10 Meksikos vaikų kenčia Nutukimas , kuri yra viena iš kitų lėtinių degeneracinių ligų, tokių kaip diabetas e hipertenzija , todėl svarbu laiku ją užkirsti kelią, bet kaip tai pasiekiama?

Svarbiausia yra išlaikyti gerus įpročius maitinimas nėštumo metu, taip pat per pirmuosius vaikų gyvenimo metus.

Negalima eiti į priekį!

Jei norite, kad jūsų vaikas turėtų sveiką gyvenimą, turėtumėte atkreipti dėmesį į savo vaiką maitinimas kadangi jis yra jūsų įsčiose, nes nuo to momento jis pagerina savo imuninę, metabolinę ir mikrobiologinę plėtrą.

Kitas būdas tai pasiekti - suteikti maistą pagal jų amžių. Pavyzdžiui, Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja žindymas išskirtinis per pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius.

Priešingu atveju atsiranda tokių sveikatos problemų kaip alergija karvės pieno baltymams arba anemija; Taip atsitinka 38% kūdikių, kurie vartoja karvės pieną, kol jie pasiekia vienerių metų amžiaus.

Be to, beveik 50 proc. Vyresnių nei šešių mėnesių vaikų nevartoja vaisių ir iki 85 proc. saldumynų ar saldžių gėrimų suvartojimas vidutiniškai paveikia 80% kūdikių, vyresnių nei vienerių metų.

Vadovauk!

Siekiant pagerinti šią dabartinių sveikatos ir mitybos įpročių panoramą per pirmąsias 1000 gyvenimo dienų, „Nestlé“ pradeda savo programą „Sveikas startas, sveikas gyvenimas“.

Šis projektas teikia patarimus, pagrįstus moksliniais įrodymais apie maitinimas sveiką reprodukcinio amžiaus moterims, kurios yra nėščios arba kurios yra motinos.

Ji taip pat skatina Žindymas pirmaisiais gyvenimo mėnesiais ir informuotumas apie anemijos prevenciją dėl mažo geležies kiekio vaikams iki vienerių metų amžiaus. Tuo pačiu metu jis skatina vartoti daržoves ir vaisius kaip pagrindinius maisto produktus kasdieniame 6 mėnesių kūdikių maiste.

Vaizdo Medicina: Jurga Šeduikytė: „Gavau daug skaudžių pamokų, kad žmogaus savintis negalima“ (Balandis 2024).