• Gegužė 15, 2024

Daugiau nei aštuonias valandas praleidžiama biure, dažniausiai sėdi prie monitoriaus, be to, padidėja sėdimas gyvenimo būdas , leidžia žmonėms valgyti daugiau.

Žmonės paprastai valgo daugiau kalorijų savo darbo valandomis, nes jie turi pasikartojančių troškimų dėl streso ar nerimo, tačiau tai per trumpą laiką atspindi darbuotojų skaičiaus padidėjimą.

Todėl kontroliuoti žmonių suvartojamą maistą savo darbo vietose, būtų gera priemonė, siekiant sumažinti nutukimo ir antsvorio lygį Meksikoje.

Nerūkyti maisto produktai

Pasak chirurgo apie nutukimą ir antsvorį, Francisco Campos žmonės linkę priaugti svorio dirbdami, nes jie turi viską pirštų galais per gaiviųjų gėrimų mašinas arba greito maisto stendus:

„Darbe jūs turite tacos ir quesadillas kiekviename kampe; pyragų ir gaiviųjų gėrimų parduotuvė; kuris sukelia žmones, kurie nori kažką suvartoti, išvalyti, pirmas dalykas, kurį jie mato, yra greitas maistas ir tai, ką jie renkasi. “

Sveiki valgytojai

Sveikatos priežiūros specialistas rekomenduoja Privati ​​iniciatyva Padarykite planus ir strategijas, kad jūsų darbuotojai turėtų valgomąjį kambarį su šviežiais ir maistingais maisto produktais:

„Tai investicija, bet ji atsipirks; procentas, kurį vyriausybė ir įmonės skiria savo pacientų medicininiam nedarbingumui, yra labai didelės ir ilgainiui niekas negalės susidoroti su Nutukimas ir Antsvoris ”.

Vaizdo Medicina: Veganiski-vegetariski burgeriai :) (Gegužė 2024).