• Gegužė 8, 2024

Jūs buvote pasirengęs pradėti naują galimybė, Bet kai jūs jį atliksite, ar padarysite tas pačias praeities klaidas? Nesvarbu, kokia yra profesinė ar asmeninė apimtis, kartais tavo blogiausias priešas paprastai yra pats; tai yra, jūs savęs sabotažas

Pagal terapeutas Bel Cesar, savęs sabotažas atsiduria, kai mes nepasitikime savo gebėjimu įveikti kliūtis, nes mes ugdome a nuotaikos vidinio bailumo, kuris blokuoja emocijos ir tai mums paralyžia. Daug kartų, baimė pokytis yra didesnis nei jėga, kurią reikia pakeisti.

Gyvenimas tęsiasi ...

Sakoma, kad laikas yra tas pats, kad baigiasi gyvenimas. Taigi, kaip tai užkirsti kelią be planuojamų tikslų įgyvendinimo? Štai kodėl mes suteikiame jums 4 būdai, kuriais jūs sabotažuojate savo tikslus, su informacija iš Aida Baida, sertifikuota trenerė ir genetika.

1. Negalima baigti dalykų. Jūs pradėsite daug dalykų ir palikite juos pusiau kepti, arba daug skiriate darbą ir pastangų kažkam, ir kai baigsite, palikite jį su pasiteisinimais. Šis sabotažo tipas taip pat gali turėti įtakos jūsų karjerai: palikite darbą prieš pat galimą paaukštinimą, atsisakykite karjeros artimiausiu metu.

2. Atidėti viską iki paskutinės minutės (atidėlioti). Tai labai dažni. Priežastis „paslėpta“ yra paprasta, jei paliekate viską iki galo ir nebandysite viską, ką visada galite pasiteisinti.

3. Perfekcionizmas. Su tuo jūs neužbaigiate dalykų ir pabrėžti Jūs išvengiate rizikos, kad nesugebėsite, ar ne. Tai tampa pasiteisinimu nesiekti savo tikslų.

4. Atleiskite. "Aš esu per senas, esu labai jaunas, neturiu pinigų ..." Jie yra paprasti kostiumai baimė

Atminkite, kad jūs esate vienintelis atsakingas už savo veiksmus ir todėl turite teisę keisti tai, kas jums nepatinka. Rūpinkitės!

Vaizdo Medicina: G&G Sindikatas - Gyvenimas tęsiasi... (Gegužė 2024).