• Balandis 26, 2024

Maždaug penki milijonai meksikiečių turi šlapimo nelaikymo diagnozę, kuri gali būti sumažinta praktikuojant fizinę veiklą, pavyzdžiui, vaikščioti ar bėgti.

Pagal Francisco Barrios, urologas, prijungtas prie ligoninės Angeles Lomas , šlapimo nelaikymas labai dažnas, kad jis didėja su amžiumi; Tačiau daugelis žmonių išsiskiria dėl informacijos stokos ir baimės būti vertinamiems.

Gyventi be baimių!

Yra keli šlapimo nelaikymo rizikos veiksniai, pvz., Pastangos, dubens dugno raumenų silpnumas, nėštumas, gimdymas ar menopauzė; tačiau visi šie veiksmai gali būti užkirsti kelią praktikai.

Pagal Brighamo ir Moterų ligoninės ir Harvardo medicinos mokyklos medicinos katedra, Bostonas fizinis aktyvumas, pvz., bėgimas ar pėsčiomis, sumažina šlapimo nelaikymą iki 26%.

Be to, tai yra veikla, skatinanti šeimos sambūvį ir pagerinti jūsų fizinę ir psichinę sveikatą.

Prisijunkite prie 9-osios Carrera Tena, važiuodami kaip šeima!

Išardyti šlapimo nelaikymo kliūtis, Tena kviečia Jus dalyvauti savo devintojoje karjeroje "Veikia šeimoje ", Kuris vyks Reforma Circuit, gegužės 17 d., 7 val. Ryte.

Šios veiklos tikslas - tapti svarbiausiu šeimos reintegracijos renginiu Meksikoje; tikimasi, kad dalyvaus aštuoni tūkstančiai žmonių.

The "Rasė TENA ” Ji turi du būdus: trijų kilometrų pėsčiomis ir penkių kilometrų važiavimas, šios parinktys buvo sukurtos taip, kad dalyvis pasirinktų ir visi dalyviai galėtų gyventi kartu inkliuzinėje aplinkoje. Jis nemokamas 50 ir vyresniems žmonėms.

Vaizdo Medicina: Baimės jausmas, kaip pradėti gyventi sau. (Balandis 2024).