Meditacija už narkomanų ir alkoholikų atsigavimą

• Balandis 27, 2024

Remiantis Bill W. parašyta literatūra bendruomenei Anonimiški alkoholikai , Dh. Padmabandhu Triratnos budistų ordino narys sukūrė a meditacijos dirbtuvės remti ne tik alkoholizmo sergančius žmones, bet ir visus, kurie kenčia nuo a priklausomybė .

The 12 žingsnių Paminėkite keletą rekomendacijų, kurias reikia pasiekti įveikti priklausomybę , ir tai yra 11 žingsnyje, kuriame jis sako: „Ieškokite maldos ir meditacijos būdu, kad pagerintumėte sąmoningą kontaktą su Dievu, kaip mes jį suvokiame, prašydami tik mums pranešti apie mus savo valią ir suteikti mums stiprybę įvykdyti. “

Budistų meditacija mano, kad noras jis mus nuveda kančias , ir a priklausomybė būtent tai yra aistringas noras, kurio mes negalime patenkinti ir kas kenčia kenčiančiam asmeniui, kaip ir trečiosioms šalims.

Padmabandhu atkreipia dėmesį į tai, kad praktikos literatūroje yra 8 formos (vizija, emocijos, kalbos, pragyvenimo, veiksmo, pastangų, meditacijos, tobulos sąmonės), kaip galime išmokti nukentėti, kurie yra suskirstyti į 3 pagrindines sritis:

• Etika
• Meditacija
• Išmintis

The Etika moko mus gerbti gyvenimą, gerbti tai, kas nėra laisvai suteikta, už susilaikymą nuo nelegalios lyties, kalbėti tiesą ir susilaikyti nuo medžiagų, kurios debesis mūsų protą ir protą. Jie turėtų turėti gerų veiksmų, dosnių veiksmų, puoselėti paprastumą ir ugdyti dėmesį bei sąmoningumą.

The Meditacija ji moko apie integraciją (sąmoningo dėmesio ugdymą), išplėtimą (meditacijos ugdymą per teigiamas mintis), mirtį (kultūrinio kontakto su nenormalumu) ir renesanso (kuris palaiko mus ryšiu su idealu).

Ir pagaliau Išmintis , kuri padeda mums atpažinti dalykų nenuoseklumą, nesvarbumą ir nepatenkinamą padėtį.

Kaip mes galime sustabdyti kančias, šiuo atveju priklausomybę?

Tai yra mūsų gyvenimo patirties pripažinimas nutraukti laisvės suteikimą trečiajai šaliai, ar tai būtų objektas, medžiaga ar asmuo.Sustabdyti psichikos įvykius kad mus nukreiptų į kančias.

“Priimame mūsų būklę ir suteikiant erdves teigiamas mintis , meilės ir užuojautos, džiaugsmo ir laimės patirties “, - sako Padmabandhu. „Turite atleiskite mintis, kurios sukelia kančias ir skambink geriems vaikinams.

The Budizmas jis nėra teistas (tai yra, jis netiki Dievo egzistavimu ar sprendimu), tačiau jei jie tiki, kad gali nutraukti kančias, ir kiekvieno asmens atsakomybė už jų veiksmus , The Aš nekenčiu avidumas ir nežinojimas sukuria prisirišimą , kuris gali sukelti priklausomybę.

Susipažinkite su jumis ir puoselėti teigiamas emocijas jie yra būdai, leidžiantys palikti prisirišimą, kuris sukelia jums kančias. Gali padėti priimti savo emocijas, bet nereaguoti į juos ir meditacija.

Padmabandhu duoti reguliariai daugiau nei metus, kiekvieną penktadienį nuo 10:15 iki 11:45 ryte, Meksikos budistų centre (Jalapa 94, Tabasco, p. Roma Norte, tel: 3547 0476/3547 0477 ).

Vaizdo Medicina: ALKOHOLIZMAS, NARKOMANIJA, LOŠIMAI... PRIEŽASTYS, PASEKMĖS IR IŠEITYS. Klausimų - atsakymų sesija. (Balandis 2024).