Apelsinų sultys mažina gripą, mitą ar tikrovę?

• Balandis 29, 2024

Pirmą kartą pasireiškus gripo simptomams, jūsų tiesioginė reakcija yra rasti efektyviausią gydymo priemonę, kad ją išgydytų. Jūsų pasirinkimas „stalčiuje“ yra apelsinų sultys, nes jis yra mažai vitamino C?

Netgi jūs rekomenduojate tai savo draugams ir šeimai, tikėdami, kad tai užvirs Kovoti su visais simptomais.

Ši situacija jums bus labai gerai žinoma, nes mes visi tai išgyvenome, tačiau pagal kelis tyrimus tikrovė yra kitokia.

Mes sutinkame, kad oranžinė Tai citrusiniai vaisiai, kurie atneša daug vitaminas C mūsų kūnui, padėti stiprinti imuninę sistemą ir padidinti mūsų gynybos , bet nė vienas iš jų savybės užtikrina, kad ji sugeba kovoti ir užkirsti kelią šalčiui.

Pagal svetainę Natursan , išgerkite apelsinų sulčių tai nepadeda užkirsti kelio gripui išvengti Palyginti su vaistu, netgi per didelis vartojimas gali sukelti neigiamą poveikį, pvz., Virškinimo trakto problemas.

Tyrimo išvados "Vitaminas C, skirtas užkirsti kelią ir gydyti peršalimą" yra tai, kad vitamino C vartojimas gripo ar kosulio metu yra ne toks veiksmingas, kaip manėme, nes jis nesumažina simptomų, nors keli žmonės jaučiasi minimalus pagerėjimas.

Realybė yra ta, kad apelsinų, mandarinų arba greipfrutų sultys niekam netenka, nors ji nepašalina gripo ar nesumažina kvėpavimo takų ligų.

Todėl rekomenduojame gerai pasirūpinti savimi rudens ir žiemos sezonais ir palikti namus gerai pasiruošę išvengti ligų.

Pagarbiai iš Delirious Cuisine @cocinadelirante

REKOMENDUOTI JUMS

Oranžinės spalvos panaudojimas už virtuvės.

Oranžiniai polvoronai.

Receptai su apelsinu