Fotogalerija: 8 įpročiai, stiprinantys širdies ir kraujagyslių sveikatą

• Gegužė 17, 2024

Jūsų kojų arterijoms padarytos žalos atšaukimas (daugelio valandų, kurias praleidžiate, produktas) gali užtrukti tik 5 minutes per valandą. Kadangi pagal. \ T Oregono sveikatos ir mokslo universitetas , šis nedidelis fizinis aktyvumas padidina kraujo tekėjimas šios kūno vietos.

Kodėl tai svarbu? Pagal Pasaulio sveikatos organizacija, širdies ir kraujagyslių ligos jie yra pagrindinė mirties priežastis visame pasaulyje, o 80 proc. šių mirčių įvyksta mažas ir vidutines pajamas gaunančiose šalyse; Pavyzdžiui, Meksika.

Vis dėlto galite išvengti šių duomenų skaičiaus, jei integruojate šiuos įpročius, gerinančius širdies ir kraujagyslių sveikatą. Patikrinkite nuotraukų galeriją!

Vaizdo Medicina: Fotogalerija no 2010. gada mammas 80 gadu jubilejas pasākuma (Gegužė 2024).