• Gegužė 1, 2024

Trumpai apibūdinkite analizė : kiek kartų jūs turite atrado matavimas jūsų pasiekimai, kūno struktūra, gyvenimo patirtis, galimybes ir netgi nesėkmių su. \ t kitam asmeniui , Mes visi galime pasakyti, kad daugiau nei vieną kartą tai atsitiko su mumis ir netgi negavusi.

Tai gali būti kažkas taip paprasta, kaip klasėje joga pasukite, kad pamatytumėte likusią savo dalį draugai ir atrasti, kad yra keletas su privilegijuotu kūnu, leidžiančiu jiems pasiekti pozos labai pažengusi ir nepaprastai lengvai apgailestauja kad nenorite to pasitikėti gebėjimas .

Tame pačiame scenarijuje galite patekti į asmuo kuris yra pradedantysis ir kovoja siekdamas asana tai yra labai paprasta jums, todėl jaučiatės pasididžiavimas jūsų avansai ir žiūri į jį su tam tikra arogancija.

Į abu situacijos, pabaiga yra ta pati: jūs jūs lyginate su kitais, pamirštant savo veiklą.

Užkirsti kelią savo protui išsiblaškyti

Likusiame gyvenime taip yra. Kuo daugiau jūs išsiblaškote atkreipkite dėmesį į tai, ką daro kiti, nustojate dirbti su tuo, kas jums ir jums tikrai priklauso palūkanų .

Kad išvengtumėte kritimo gaudyklė iš palyginimus , apsvarstykite patarimus psichologas Mariana Rivera iš La Salle universiteto :

1. Pagalvokite ir veikia pagal tai, kas yra svarbu už tu , Atminkite, kad kiekvienas iš mūsų trokšta įvairių dalykų.
2. Mes visi turime istoriją gyvenimą skiriasi, tai suteikia mums stipriąsias ir sritis galimybę kurioje turime dirbti mažiau ar daugiau, tik dėl šios priežasties mes niekada negalėjome patirtį lygiai taip pat, kaip ir kiti.
3. Palyginkite suteikia kelią konkurencija ir jums net nereikia konkuruoti su savimi gyvenimą tai apie mokymąsi srautas , kiekvienam jums pristatytam renginiui suteikiama pameistrystė.
4. Kiekvieną kartą, kai į jį investuojate, sumažinti jūsų pastangų s ir pasiekimus , kuri neleidžia jums nustoti vertinti visame jo grožyje, ką jūs galite padaryti.
5. Jei jūs jūs lyginate , tu savęs atsisakymas , ir tai yra tai, kad jūs sustojate svajonė ir projektuokite iš savo tikslus , stengtis suderinti, kas iš jūsų perspektyvos turi viską, kad būtų laimingas, nepamiršdami, kad kiekvienas žmogus turi savo užduotis mokymasis .

Aplinka, kurioje gyvename, palanki tendencijai palyginti su kitais ir a nori kas turėti , nes socialiniu požiūriu yra privaloma laikytis tam tikrų reikalavimų standartus nuo gerovę tai, kad iš tikrųjų toli gražu nėra jūsų gyvenime.

" paieška prabangesnių objektų, prieiga prie pramogos arba išskirtinėms vietoms ir netgi savininkui krovinys aukšto lygio darbo srityje, jie nėra lygūs džiaugsmingam gyvenimui realizavimas tai priklauso tik nuo jūsų “, - sako specialistas.

Pirmiau minėtas dalykas gali būti tiek, kiek jaučiatės laimingas ir ramiai su jumis, tuo metu jūs sustosite palyginkite save sutelkti dėmesį į tai, kas ilgesys .

Kitą kartą, kai manote, kad reikia palyginti tai, ką turite ar su kitu, sustabdykite atspindėti apie koncepciją, kad esate būti unikalus ir pakartoti , kad nei kiti, nei negali konkuruoti su kitais.

Ką jūs darote su jumis ir priežasčių kodėl norite gauti tik kažkas jūs priklausote jumsAtspindėkite tikrai!

Vaizdo Medicina: Words at War: White Brigade / George Washington Carver / The New Sun (Gegužė 2024).