Sacharinas sukelia daugiau alkio

• Balandis 29, 2024

Tinkamas būdas sumažinti alkanas , jei sergate antsvoriu ir nutukimu, tai yra pakeitus maisto produktus, kuriuose yra daugiau kalorijų, toks atvejis yra saldikliai kaip sacharinas, kuris buvo naudojamas bandyti sumažinti jo suvartojimą.

Maisto produktai, kurių kiekis yra per didelis cukraus ir riebalų jie sukuria priklausomybę, nes jie keičia mūsų chemijos chemiją smegenys , siekiant sukurti priklausomybę, kaip paaiškinta Neurobiologijos instituto tyrinėtojas UNAM Juriquilla, Yazmín Macotela , šiame vaizdo įraše:

Šiuo atžvilgiu įvairūs tyrimai, pvz Purdue universiteto (JAV) Maisto elgsenos tyrimų centras , parodė, kad saldiklių vartojimas sukėlė modifikacijų smegenys dėl turtingų maisto produktų suvartojimo cukraus ir riebalų .

Šia prasme keletas eksperimentų su gyvūnais (pelėmis) teigia, kad sacharino vartojimas keičia organizmo gebėjimą reguliuoti didelių kalorijų kiekį, skatinant svorio padidėjimą, nepaisant jo vartojimo.

Sacharinas skiriasi nuo cukraus Kadangi jis eina tiesiai be kūno virškinimo, jis neturi įtakos insulino nei gliukozės kiekis, todėl nuo septintojo dešimtmečio jis buvo naudojamas daugelyje maisto produktų, kad būtų pakeistas didelis kiekis cukraus tokie yra gaivieji gėrimai.

Pagrindinis sacharino junginys yra benzenkarboksidas, jo sudėtyje nėra kalorijų ir gali būti (viena tabletė) 200–700 kartų saldesnis už cukrų, tačiau jis palieka metalo skonį, todėl dažnai derinamas su kitu saldikliu , kaip aspartamas.

Priimta sacharino paros dozė yra 5 mg / kg kūno svorio; Tačiau buvo atlikta daug tyrimų, susijusių su jos realia poveikiu organizmui. Iki šiol yra žinoma, kad tarp kitų alerginių reakcijų atsiranda galvos skausmas, viduriavimas, odos bėrimas.

Anksčiau jis buvo klasifikuojamas kaip kancerogeninis maistas, tačiau tai buvo atšaukta daugelio daugiau nei prieš dešimt metų atliktų tyrimų dėka; Tačiau kasdien vis daugiau įrodymų, kad sacharino, taip pat kitų saldiklių naudojimas nėra veiksminga strategija siekiant sustabdyti \ t alkanas , taip pat antsvoris ir nutukimas .

Sekite mus@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth „Facebook“Pinterest ir„YouTube“

Ar norite gauti daugiau informacijos apie jūsų interesus?Užsiregistruokite su mumis