• Balandis 26, 2024

Konkretus atsakymas būtų ne, bent jau jei mes konkrečiai kalbėtume alkoholio , Realybė yra ta, kad visi alkoholiniai gėrimai yra pagrįsti etanolis , be kitų medžiagų, todėl nėra galimybės ją kirsti.

Kai žinome, kas yra standartinė priemonė, mes suprantame, kad tequila arklys, puodelis vyno ar alaus alaus verčia mus girtas, ir suprantame, kad jų maišymas nėra konflikto pagrindas, - sako jis.Diego Velasco plėtros ir mokymo koordinatoriusSocialinių tyrimų fondas A.C. (FISAC).

Taigi, kas vyksta?

Tai sukelia neigiamą reakciją, kaip ir girtavimas, gali būti dėl dviejų dalykų. Pirmasis ir paprasčiausias yra tas, kad yra perteklius vartojimo alkoholio ; jei bendra suma etanolis Į kūną yra didelis, arba pagal tos pačios rūšies gėrimą ar derinį, bus reakcijų.

Kita vertus, yra tam tikrų skirtumų tarp žmonių kūno metabolizuoja kai kurios medžiagos. Pavyzdžiui, yra fermentuotų gėrimų, kuriuose yra komponentų, dėl kurių galvos skauda yra daug rūgštingumas ar viduriavimas, tačiau tai priklauso nuo kiekvieno žmogaus.

Taigi, atsakomybė už vartojimą yra žinoti, kaip jūsų kūnas yra, kokias medžiagas galite metabolizuoja geriau nei kiti, ir venkite tų, kuriuos jau žinote, kad jums kenkia “, - priduria Velasco.

Kokios yra rekomendacijos?

Kad išvengtumėte žalos, susijusios su geriamuoju gėrimu alkoholio Turite išlaikyti vidutinį vartojimą. Sveikas žmogus turėtų valgyti keturis standartinius gėrimus per dieną, o sveika moteris tik tris. Taip yra todėl, kad jie metabolizuoja etanolis skirtingais laikais, nes tai greičiau.

Taip pat jūs turite patalpinti savo gėrimų suvartojimą, jie turėtų gerti vieną gėrimą kas pusantros valandos ir gerti kas valandą. Tai suteikia laiko kepenyse metabolizuoti etanolį ir negamina girtumo “, - sako ekspertas.

Taip pat svarbu, kad sužinotumėte, kaip nustatyti gėrimus, kurie jums sukelia organizmas , tai galite išvengti jų deriniuose ir užkirsti kelią negalavimas . 

Vaizdo Medicina: KasVyksta (Balandis 2024).