Stresas keičia žmonių elgesį

• Balandis 26, 2024

The lėtinis stresas yra vienas iš simptomų, atsiradusių klinikinėje istorijoje Alzheimerio liga suaugusiųjų amžiuje jis nurodė Jorge González Olvera , Nacionalinio psichiatrijos instituto „Ramón de la Fuente Muñiz“ medicinos mokslų tyrinėtojas:

Tai vadinama stresu kūno atsakas situacijose, kurios kelia grėsmę arba kelia susirūpinimą, pvz operacija , ir kurie pasireiškia su pokyčiais gebėjimas susikaupti , slėgis kraujospūdis, sunku reguliuoti emocijos ir. \ t miego jis pakomentavo.

Jis pabrėžė, kad viena iš svarbiausių žmonių pasekmių stresą yra depresija ir kai yra hippokampo žalos, yra problemų atmintyje, koncentracijos ir emocijų reguliavime.

Situacijos, kurios sukelia šią sąlygą darbo spaudimas , piktnaudžiavimas o šeimos problemos , kurie sukelia katastrofiškus lūkesčius žmonėms.

Stresas turi tris etapus: pirmasis yra ūminis ar tiesioginis, ty kai žmogus išleidžia adrenaliną ir padidina įtampą, padidina širdies susitraukimų dažnį ir kraujospūdį, tada pasireiškia pavojaus fazė, kuri vis dar pabrėžia kai nėra slėgio Šiame etape smegenys išskiria vadinamąjį hormoną gliukokortikoidų , kuris yra atsakingas už blogėjimą įvairiuose smegenų regionuose, jis pranešė.

Galiausiai jis teigė, kad gydymas mažesniu streso lygiu yra pagrįstas elgesio terapija o mokymas autogeninis , kuris taip pat padeda nerimo dėmesiui, taip pat nurodo mintis, iškreipiančias atsakymus ir mokantis moduliuoti organizmo pokyčius kaip raumenų įtampa .

Šaltinis: SSA

Vaizdo Medicina: Streso valdymas: minčių valdymas (Balandis 2024).