Tai geriausias laikas pasverti jus!

Žinoma, kada nors atsitiko jums, kad pasverdami save skirtingu metu svorio pokyčiai. Ar tikrai žinote, kas yra geriausias laikas pasverti jus ?

Kai pasveriame save ir vienas iš jų yra tvarkaraštis. Kai pasveriame save po pietų ar vakare, įmanoma, kad skalė žymės daugiau svoris nei ryte.

Taip pat galite matyti: Kaip mesti svorį per mėnesį?

Taip yra dėl to, ką mes vykdėme per dieną, taip pat dėl ​​to, ką valgėme ir gėrome.

Geriausias laikas pasverti jus yra ryte , kai mes nevalgėme maisto ir tuščio šlapimo pūslės. Tokiu būdu jūs gaunate tikslesnį rezultatą.


Vaizdo Medicina: SpaceX's plan to fly you across the globe in 30 minutes | Gwynne Shotwell (Rugpjūtis 2020).