• Balandis 26, 2024

Ar matote vis daugiau raukšlių ant veido ar jaučiatės labiau pavargęs nei įprasta? Nesuvokdami to, jūsų įpročiai gali būti ankstyvo senėjimo priežastys, todėl išanalizuokite šiuos dalykus, kurie jus senina. Venkite jų!

1. Pagalvė

Miegas padeda jums išlaikyti džiaugsmingą aspektą, tačiau pagalvių ir viršelių naudojimas skatina raukšlių ir smulkių linijų atsiradimą ant veido.

2. Pasikartojantys veido judesiai

Jei esate kažkas, kas kiekvieną kartą juokiasi ar girgždės, galite paskatinti išvaizdą išreikšti tam tikroje srityje, sako ekspertai. Mayo klinika .

3. Oro kondicionierius

Mažos drėgmės aplinkoje, pvz., Dėl oro kondicionavimo, atsiranda sausa oda, todėl raukšlės tampa ryškesnės.

4. Popotes

Geriamieji skysčiai per šiaudą skatina plonų linijų plitimą aplink burną.

5. Žiūrėkite televizorių

Tyrimas Kvinslando universitetas Australijoje Tai rodo, kad už kiekvieną televizijos valandą jūsų gyvenimas sutrumpėja 21,8 minučių, ty žmonės, kurie per šešias ar daugiau valandų per televiziją laiko 4,8 metus mažiau nei tie, kurie neturi šio įpročio.

6. Cukraus perteklius

Šis įprotis kenkia odos kolagenui ir elastinui. Šis požymis prasideda nuo 35 metų amžiaus ir sparčiai didėja kartu su metų duomenimis „British Journal of Dermatology“ .

7. Rūkymas

Jis skatina priešlaikinį odos senėjimą, todėl raukšlės atsiranda greičiau. Specialistai Mayo klinika mano, kad tai yra dėl pokyčių, atsiradusių dermoje kraujyje.

Atminkite, kad dieta, turinti daug antioksidantų, tinkamas drėkinimas ir apsauga nuo ultravioletinių spindulių, padeda išlaikyti sveiką ir jaunatvišką išvaizdą. Ir jūs, kaip užkirsti kelią ankstyvam senėjimui?

Kadangi perskaitėte šį ...

Kaip ilgai trunka menopauzė ir kokie yra jo pirmieji simptomai

Asmeninės higienos priemonės, kurių nerekomenduoja dermatologas

Venų trombozė: simptomai ir priežastys

30 metų moterų diabeto simptomai ... Atpažinkite juos laiku!

Vaizdo Medicina: Kas nutiktų jei oro pagalvė iššautų 1 milisekundę vėliau (Balandis 2024).