5 pavasario privalumai

• Balandis 26, 2024

Pavasaris atėjo ir su juo psichikos būsena transformuojamas. Šiuo metų laiku staiga jaučiatės labiau įsimylėję, gerinate nuotaiką, jaučiatės laimingesni. Tačiau fiziškai galite jaustis mažiau produktyvus, galite pastebėti tam tikrą protrūkį pavasario karščiavimas arba pateikti tam tikrą alergija , Ar norite sužinoti, kodėl? Nuolat skaitykite

1. Turite daugiau energijos: saulės spindulių padidėjimas rodo, kad organizmas mažina jų gamybą melatoninas , hormonas Atsakingas už miego reguliavimą. Todėl, kai yra daugiau šviesos, žmonės turi daugiau energijos ir mažiau miego. The Bostono universitetas , teigia, kad mažiau melatoninas , jūs jausitės geriau nuotaika ir padidinate savo seksualinis noras .

Interviu užGetQoralHealth , šamaną ir dėstytojąChristian Nottbohm paaiškina saulės energijos privalumus:

2. Jūs esate laimingesni: su sezono kaita padidėja serotonino , hormonas tai pagerina nuotaiką. Dėl šios priežasties pavasarį yra staiga aistra gyvybei, jaučiatės laimingesni ir geriau suvokiate pasaulį. Daugeliu atvejų serotonino Taip pat galite jaustis neramus ir išsiblaškęs.

3. Jūs darote daugiau užduočių: Kas nenori daryti pratimai saulėtą dieną? Įrodyta, kad žmonės yra laimingesni, kai atlieka lauko veiklą po saulės spinduliais. Todėl šiuo metų laiku žmonės būna geresni nei bet kurioje kitoje.

4. Jūs įsimylėjote: dėl vitaminas D ir serija hormoninių pokyčių , meilė atvyksta pavasarį. Pagal Mokslinis amerikietis tarifas nėštumas pavasarį, tai todėl, kad spermos šį sezoną jis pasiekia aukščiausią lygį.

5. Jūs suprantate, jei turite alergijų: neišvengiama sveikatos problema šiame sezone yra alergijos , Pagal Amerikos astmos ir alergijos fondas daugiau nei 40 milijonų amerikiečių alergijos , Pagrindinė priežastis yra šio sezono žiedų pagaminti žiedadulkės.

Pavasaris yra vienas iš geriausių metų laikų, kad galėtumėte mėgautis kraštovaizdžiu ir saulės spinduliais. Mėgaukitės jos privalumais ir pagerinkite savo emocinė sveikata .

Vaizdo Medicina: Nauji pavasario įpročiai su Agne Gilyte Nr.4: TA suknelė (Balandis 2024).