5 dalykai, kuriuos uždirbate vartodami romeritos

• Gegužė 7, 2024

Romeritos yra viena iš tipiškų Kalėdų sudedamųjų dalių ir yra puikus pasirinkimas vegetarams ar tiems, kurie kontroliuoja cholesterolio kiekį.

The Žemės ūkio, gyvulininkystės, kaimo plėtros, žuvininkystės ir maisto sekretorius (SAGARPA) rodo, kad federalinis rajonas yra pagrindinis romeritų gamintojas, turintis beveik 140 tonų.

Pagal Kaimo plėtros sekretoriatas romeritai (Rosmarinus sp) turi didelę maistinę vertę: vitaminas B2, geležis, kalis, vitaminas C. Todėl GetQoralHealth mes pristatome jums 5 dalykus, kuriuos gaunate naudodami romeritos ne tik Kalėdų, bet ir kasdieniame gyvenime.

1. Kaulų sveikata . Juose yra kalcio. Kalcis yra mineralas, kuris yra labai svarbus organizme, kad sudarytų sveikus kaulus ir dantis, be to, dalyvauja priimant nervinius signalus.

2. Sveikas svoris. Juose yra pluošto. Pluoštas padeda padidinti pilnatvės jausmą, kovoja su vidurių užkietėjimu ir reguliuoja cukraus bei cholesterolio kiekį kraujyje.

3. Sveika oda ir regėjimas. Juose yra vitamino A ir C, Vitaminas A saugo odą, regėjimą ir padeda išlaikyti imuninę sistemą. Vitaminas C arba askorbo rūgštis pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, sukelia atsparumą infekcijoms ir padeda gydyti.

4. Kūno struktūra. Juose yra baltymų, Baltymai turi struktūrinę funkciją ląstelėse, raumenyse ir organuose. Jie yra vienas iš 3 esminių makroelementų ir yra sudaryti iš aminorūgščių.

5. Deguonis. Jame yra geležies, Geležis dalyvauja raudonųjų kraujo kūnelių hemoglobino formavime, kuriame yra deguonies kiekis kraujyje ir kuris leidžia sukurti kvėpavimo grandinę.

Pagal Federalinė vartotojų prokuratūra (PROFECO) Nors mėsa gali būti maistingas maistas, taip pat yra „daržovių“ variantų paruošti patiekalus, kuriuose yra esminių maistinių medžiagųMėgaukitės savimi!

Vaizdo Medicina: Michael Dalcoe The CEO How to Make Money with Karatbars Michael Dalcoe The CEO (Gegužė 2024).