5 patarimai prieš hipotermiją

The temperatūra kūnas yra išlaikomas, nes cirkuliacija kraujo visame kūne; tačiau jis gali sumažėti, jei odą yra veikiamas vietos su šaltu oru, arba dėl to, kad nėra pakankamai maisto ar maisto deguonies .

Pagal Andželo ligoninės Kai žmonės susiduria su itin šaltais ar sniegais, jų kūno temperatūra labai sumažėja, o tai sukelia nekontroliuojamą drebulį. painiavos , dezorientacija, mieguistumas ir sąmonės netekimas

Siekiant išvengti ligos ar ekstremalių atvejų mirties rizikos, svarbu laikytis šių penkių patarimų:

  1. Nedelsiant atidarykite sausus ir terminius drabužius
  2. Laikykite savo nosį ir burną laisvai kvėpuoti.
  3. Paimkite nealkoholinius karštus gėrimus.
  4. Atsigulkite su kitu asmeniu, kad perduotumėte kūno šilumą
  5. Apvyniokite savo kūną šiltu antklode ir venkite staigių judesių

Didesnės traumos, nelankstumas, šlapias apranga, ypač šalto klimato sąlygomis, intensyvus kvėpavimas arba ramiai užšalęs paviršius, padidėja rizika susirgti hipotermija. Jei jaučiatės, kreipkitės į gydytoją dirglumas , haliucinacijos , lėtas judėjimas, Aritmijos o kvėpavimo sustojimas

Perspėjimas Europoje

Šaltojo bangos pusiausvyra Europoje, kuri tęsis bent iki kitos savaitės, vakar, ypač žemyno rytuose, išaugo iki 450 mirusiųjų. Kitame agentūros vaizdo įraše AFP Padėtis šioje žemyne ​​paaiškinta:

Ukrainoje, kurioje nuo sausio 27 d. Nuo šalčio mirė ne mažiau kaip 136 žmonės, savaitgalį temperatūra sumažės iki 30 laipsnių Celsijaus.

Mirties atvejų skaičius Lenkijoje išaugo iki 68, kuomet per pastarąsias 24 valandas mirė šešios, policija sakė, kad Lietuvoje mirė 23, 10 Latvijoje ir Estijoje.

Kitos ledinės bangos paveiktos šalys yra Čekija, Slovakija, Rumunija, Vengrija, Bosnija, Vokietija, Austrija, Olandija, Italija ir Graikija.


Vaizdo Medicina: 5 Patarimai Kaip Pasikelti Elo (Balandis 2024).