6 patarimai, kaip gyventi su diabetine neuropatija

• Balandis 27, 2024

Netinkama. \ T diabetas ji sukelia keletą komplikacijų, tiesiogiai veikiančių pacientų gyvenimo kokybę; vienas iš jų yra skausminga diabetinė neuropatija - būklė, kuri paveikia nuo 50 iki 75% diagnozuotų žmonių diabetas praėjo nuo penkių iki dešimties metų nuo ligos pradžios.

Šiuo atžvilgiu, medicinos Betina Hernández , medicinos vadybininkasl Pfizer skausmo sritis teigė: "Skausminga diabetinė neuropatija yra viena iš labiausiai erzinančių ir nuolatinių diabeto savybių, ir ji gali pasireikšti, kai liga ilgą laiką dekompensuojama."

Be kitų dalykų, aukštas gliukozės kiekis tiesiogiai veikia žmonių, kurie kenčia, nervų sistemą diabetas Tai daro nervų užduotį sunku perduoti pranešimus smegenims ir kitoms kūno dalims, kurios sukelia skambutį skausminga diabetinė neuropatija , Neuropatinio skausmo požymiai yra jautrumo, tirpimo ir skausmingo dilgčiojimo trūkumas įvairiose srityse, daugiausia galūnėse.

Kaip susidurti?

Hernández siūlo keletą rekomendacijų, kaip pagerinti gyvenimo kokybę:

• Valgykite subalansuotą: Siekiant optimaliai valdyti. \ T gliukozės kiekis kraujyje Ji turėtų būti vykdoma su mityba, turinčia mažą turinį riebalai ir angliavandenių , Tai reiškia, kad jūs turite ruošti maistą mažiausią aliejaus kiekį; Nenaudokite gyvulių taukų ir venkite sudėtingų cukrų, pvz., Saldainių ir (arba) gaiviųjų gėrimų.

• Pratimai: Rekomenduojama tris ar daugiau pratybų per savaitę, trunkančią vieną ar daugiau valandų; Pakeiskite sėdimą gyvenimo būdą, kuriame galite užsiimti lauko veikla, pvz., Dviračiu ar reguliariai vaikščioti.

• Apsilankymas pas gydytoją: Pirmą kartą pakeitus jautrumą, deginimą, dilgčiojimą ar prisilietimą, turėtumėte pamatyti specialistą, kad būtų galima anksti diagnozuoti ir išvengti būsimų komplikacijų.
• Pritvirtinimas prie vaistų : Gerbkite vaistų dozę ir formą, taip pat laikykitės savo specialisto nurodymų, yra pagrindinės priemonės siekiant sėkmingai gydyti.
• Venkite nuodingų medžiagų nurijimo: Idealiu atveju diabetu sergantiems žmonėms turėtų sumažėti jų vartojimas alkoholio , cigaras ir narkotikų , Tai pažeidžia periferinius nervus ir padidina skausmo buvimą.

• Higiena: Labai svarbu išlaikyti puikią rankų ir kojų priežiūrą; Periodiškai ir labai lėtai atliekami patikrinimai, nes galūnės yra pagrindinis tikslas, kai prasideda periferinio nervo būklė.

Taip pat nepamirškite, kad dalis jūsų įprastos higienos yra išlaikyti jūsų kojų didžiąją dalį laiko; Būtina keisti avalynę du kartus per dieną, taip pat svarbu, kad jie būtų patogūs ir tinkamo dydžio, kad jie nebūtų siauri, nei per dideli.

Sekite mus„Twitter“ ir„Facebook“ .

Jei norite gauti daugiau informacijos apie šią temą, nedvejodamiregistrą su mumis

Vaizdo Medicina: Cukrinis diabetas. Mityba (Balandis 2024).