6 patarimai jūsų santykiams stiprinti

• Balandis 26, 2024

Būk motinos o tėvai Tai psichologinis procesas, kuris niekada nesibaigia. Nors mūsų vaikai būti suaugusiems , mes visada norime juos apsaugoti, rūpintis jais ir daugeliu atvejų juos kontroliuoti.

Kai sužinosite apie rimtą problemą sūnus , susiję su tam tikru savęs naikinančiu elgesiu priklausomybė , Nutukimas , anoreksija , blogi pasirinkimai pora ekonominis ar profesinis nesėkmė, paminėti pavyzdžius; įprastas dalykas yra pradėti procesą, kuris vyksta per šiuos etapus:

1. Poveikis : mes paprastai jaučiame visiškai kaltus ir atsakingi. Šie jausmai yra ne tik didžiulis, bet ir neracionalus. The tėvai Mes linkę save pernelyg kaltinti dėl savęs žalingo elgesio vaikai .  

2. Susitaikymas su tikrove : po truputį mes sutinkame, kad mūsų sūnus Tai ne toks idealus modelis, kurį mes galvojame. Tai labai skausmingas, bet būtinas procesas.

3. Veiksmai : motina paprastai yra pirmoji, kuri kreipiasi pagalbos. Reabilitacijos klinika, psichoterapeutas, pinigai ir kt. Idealiu atveju tėvai eikite į gydymą.

4. Ribų priėmimas : suprasti, kad nesvarbu, kiek mes norime, mes negalime „išgelbėti“ mūsų vaikai patys. Pripažinti, kad nesame visiškai atsakingi. Pripažinkite, kad galbūt jie net nenori mūsų pagalbos.

5. Autonomija Motina ir tėvas geriausiu atveju sugrįžta gyventi savo gyvenime ir rūpinasi savo reikalais, gali būti, kad yra liūdesys ir skausmas, bet galų gale jie nustoja kontroliuoti savo elgesį. sūnus , Šiame etape prasideda atsigavimas ir kelias į psichinę sveikatą.

6. Ryšys : motina sugeba vėl susieti su juo iš kitos perspektyvos, pripažįstama, kad jis jau yra suaugęs, kad jis yra vienintelis atsakingas už savo elgesį, ir atsiranda naujas ir brandus santykis su juo.

Kai a sūnus suaugęs žmogus kaltina jį tėvai Dėl savo savarankiško elgesio niekas jam nesuteikia daugiau nei atsako už juos. Suteikite jai sąlyginę pagalbą ir pasakykite kažką panašaus į tai: „Atsiprašau, kad ne tavo motina, kurią norėjote, aš padariau viską, ką galėjau. Jūs esate suaugęs ir todėl atsakingas už savo gyvenimą. "

Būtina, kad jie galėtų išspręsti problemas savaime, sustabdyti jų apsaugą ir suvokti, kad patirtis leis jiems augti ir brandinti pelningiau. Ir jūs, padėkite savo vaikams sunkumais?

Sekite mus„Twitter“ ir„Facebook“

Jei norite gauti daugiau informacijos apie šią temą, nedvejodamiregistrą su mumis

Vaizdo Medicina: Why you should define your fears instead of your goals | Tim Ferriss (Balandis 2024).