Aktyvuoja medžiagų apykaitą ir mažina trigliceridų kiekį

• Balandis 29, 2024

Geras ar blogas maitinimas asmens sveikatai ir gerovei. Todėl būtina, kad jie aktyvuotų ir formuotų įpročius, skatinančius puikų virškinimo sveikata , kuris padės skatinti metabolizmą ir sumažinti trigliceridų į kraujo .

Dauguma žmonių, turinčių aukštą lygį trigliceridų Jis nevalgo daug riebalų, bet jo kūnas gamina juos perteklius. Dėl šios priežasties jie dažnai didėja svoris be daug valgyti.

Kodėl kyla trigliceridų kiekis?

Akivaizdu, kad vaisius negali keliauti per kraujo ir todėl kepenys turi gaminti trigliceridų gebėti transportuoti maistą į visą kūną. Kai asmuo yra aktyvus, arba todėl, kad jis pratimai arba jūsų energija yra didžiausia, patikrinkite šių lipidų kiekį.

Įprasta, kad trigliceridai gaminami net ir be daug valgyti, ypač žmonėms, turintiems mažai energijos:

1. Negalima pusryčių
2. Nepakanka pakankamai
3. Ar pratimai atliekami tuščiame skrandyje
4. Negalima vartoti pakankamai baltymų.
5. Valgykite perteklių angliavandenių
6. Prarasti įvairių rūšių vaistus

Pacientai, kurių trigliceridų koncentracija padidėjo, padidėja tepalas pilvo, nuovargio, raumenų skausmo, \ t alopecija , hirsutizmas , spuogai , nerimas , knarkimas, cholesterolis, riebalinės kepenys ir karpos. Be to, kai kurios sąlygos gali padidinti trigliceridų kaip hiperinsulinizmas (atsparumas insulinui), \ t hipotirozė .

Siekiant užkirsti kelią trigliceridų ir skatinkite gerą virškinimo sveikatą, turėtumėte vartoti pakankamai baltymų, pvz., kiaušinių, kur trynys turi gerų riebalų antioksidantai tai užkerta kelią ligų širdies. Ir jūs, ar turite gerą virškinimą?

Ar norite numesti svorio? Prisiregistruokite su mumis ir mėgaukitės nauju „GetQoralHealth“ įrankiu

Vaizdo Medicina: Как снизить сахар и холестерин в крови быстро? Нужно готовить и приготовить кофе в турке правильно! (Balandis 2024).