Būkite patenkinti savo sveikata!

The depresija tai viena iš pagrindinių medicininės pagalbos Meksikoje priežasčių; Apskaičiuota, kad apie 3 proc. Gyventojų kenčia nuo šios ligos, kuri, kaip teigiama naujame tyrime, gali patirti smegenų infarktą.

Mokslininkai TH Chan Harvardo visuomenės sveikatos mokykla Bostonas išsamiai, kad nukentėję žmonės depresija Ilgą laiką jie turi didesnę riziką susirgti insultu.

 

Būkite patenkinti savo sveikata!

 

„Suaugusieji, vyresni nei 50 metų, patyrę depresiją ilgiau nei dvejus metus, du kartus dažniau patiria insultą“, palyginti su sveikais žmonėmis.

Be to, labiausiai nukentėjo ne tik pacientai, neturintys priežiūros, nes tie, kurie turi atsitiktinių epizodų depresija Jie patiria 66% didesnę riziką patirti insultą nei tie, kurie neturi šios ligos.

Paola Gilsanz Tyrimo autorius paaiškina, kad priežastis būtų elgesys, susijęs su depresija, pvz., fizinis neveiklumas, rūkymas ar derinys su kitomis ligomis, pvz., diabetu, hipertenzija ar aukštu cholesterolio kiekiu.

Jei norite rūpintis savo sveikata, nelaukite per ilgai, kol gausite gydymą, padidinsite fizinį aktyvumą ir susiraskite motyvų, kurie pakels jūsų dvasias.

Prisijunkite prie savo šeimos ir draugų, kad padėtų pakeisti neigiamas teigiamas mintis.