• Gegužė 3, 2024

Mažai žinomi simptomai yra virškinimo sunkumai, virškinimo ritmo pokyčiai, galvos skausmas ir pastinis pojūtis burnoje. didelis cholesterolio kiekis Taip yra todėl, kad juos sukelia kepenys, pagrindinė institucija, atsakinga už valdymą riebalų kiekis kraujyje.

Tai yra keletas priežasčių, kodėl turėtumėte įtraukti maisto produktus, kurie detoksikuoja jūsų kūną ir padeda sumažinti cholesterolio kiekį; Pavyzdžiui, obuolys. Tyrimas Floridos universitetas Jame teigiama, kad kasdienis patiekalas turi pakankamai pektino ir polifenolių, kad būtų sumažintas riebalų ir toksino kiekis kraujyje.

Nepamirškite jų!

Mitybos įvairovė gali pridėti savo dienos skonį ir sveikatą. Čia yra keletas ingredientų, kurie sumažina cholesterolio kiekį ir detoksikuoja jūsų kūną. Jei negalite jų gauti prekybos centre, juos rasite čia „Super GetQoralHealth“.

1. Migdolai

Tyrimas Migdolų komisija Kalifornijoje, siūlo, kad šis maistas yra turtingas „sveikais“ neprisotintais riebalais, kurie skatina mažo tankio lipoproteinų sniego sumažėjimą; tai yra žalingas cholesterolio kiekis.

2. Amarantas

Jame yra polinesočiųjų riebalų rūgščių (omega 3 ir 6), būtinų žmonėms, nes jos suteikia energiją, mažą cholesterolio kiekį ir gali slopinti kraujo krešulių susidarymą ir sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimo riziką.

3. Arbūzas

Tai puikus detoksikatorius, nes jame yra elementas, vadinamas L-citrulinu; Jis padeda išsiųsti amoniaką, kurį galima laikyti kepenyse. Be to, likopenas ir beta karotinas, esantys šiame maisto produkte, veikia ant kraujagyslių, kurie gali užkirsti kelią širdies sutrikimams pagal Teksaso universiteto tyrimą.

Vaizdo Medicina: Svogūnų veislės ir jų ypatybės | Augink lengviau! (Gegužė 2024).