Badauja nebėra madinga

• Balandis 27, 2024

Ar yra kažkas maloniau nei valgyti? Po to, kai pavargote nuo sunkios dienos ir užmušdami save, būtinas šviežių pyragų kvapas orkaitėje ir BAM! Goodbye pastangos. Jūs ką tik išmeta 2 valandas treniruotės per 35 sekundes labai maloniai, suteikdami nedidelį įkandimą.

A mėlynių bandelės Tai gali kainuoti apie 30 minučių dviračiu, bet nenusiminkite. Ekstremalios dietos turi tik trumpalaikius rezultatus. Per kelerius metus jie gali sukelti intensyvų kaulų skausmą, plaukų slinkimą, įspūdingą chimuelą ir netgi panaikinti galimybę tapti tėvais ateityje.

Daugelis populiarių dietų sutelkia dėmesį į visą maisto produktų grupę, pvz., Angliavandenius, arba tabletes, skirtas slopinti potraukį ar vidurius.

Susan Jebb, iš Kembridžo klinikinės mitybos centro medicinos tyrimų taryba Jis sako, kad vis dar nežinoma, kokių pasekmių ekstremalios dietos, pvz., „Atkins“ dieta gali turėti ateityje, Jebb mano, kad „mes turėtume tikrai imtis atsargumo priemonių visuomenės sveikatos srityje“.

Berniukai nori juos ...

Nužudyti badą yra ne sezono metu, šiandien nebūtina ieškoti Kate Mosso, kad apsvarstytų jus gražią, bet visiškai priešingai.

Keturi naujausi žurnalo paskelbti tyrimai Psichologija šiandien , parodyti, kad skirtingose ​​šalyse ir skirtingose ​​pasaulio šalyse taikomomis metodikomis jie daro išvadą, kad vyrai pirmenybę teikia moterims su smėlio laikrodžio įstaigomis. Netgi nutolusiuose Papua Naujosios Gvinėjos kaimuose buvo rasti tie patys rezultatai.

Šios išvados yra ne dėl Vakarų žiniasklaidos vaizdų, nei į kampanijas prieš anoreksija o bulimija , Vyrai pirmenybę teikia evoliuciniam išgyvenimui dėl natūralesnių moterų, krūtinės, juosmens ir klubų. Moteris, kuriai būdingos šios savybės, labiau tikėtina, kad bus vaisinga ir turi sveikesnį palikuonį.

Subalansuota mityba, kurioje atsižvelgiama į rekomenduojamą kalorijų ir fizinių pratimų skaičių kasdien, sumažina ligų tikimybę, išskyrus vengimą „Draudžiami potraukiai“ , kuris tik sukelia jums daugiau. Atminkite, kad fizinė pusiausvyra yra susijusi su dvasiniu.

Vaizdo Medicina: Встреча лидеров, деньги и капсула времени || Держитесь там || S2E11 (Balandis 2024).