Ar turite namuose paauglių?

Jei jūsų paauglys sūnus pabudęs studijuoja, žiūri televizorių ar „laikosi“ savo mobilųjį telefoną, jis ne tik pavargs, bet ir rizikuos: tyrimas atskleidžia, kad miega mažai padidina diabeto riziką .

Nacionalinio diabeto ir virškinimo ir inkstų ligų instituto tyrimai rodo, kad miega mažai pakyla kortizolio ir augimo hormono koncentracija, abu hormonai slopina insulino poveikį.

Analizei atlikti buvo vertinami 700 vaikų nuo 5 iki 12 metų lėtos bangos miego, miego etapo, kuris padeda išsaugoti prisiminimus ir yra susijęs su mažu streso hormono kortizolio kiekiu.


Vaizdo Medicina: 2018.02.26 10 sugraudinusių filmų // Collab su strelytė (Gegužė 2021).