• Balandis 27, 2024

Tikrai tam tikru momentu jūsų gyvenime turite problemų miego Nenorėdamas užmigti, pasireiškia labai erzina ir mes fiziškai patiriame pasekmes. Ekspertų rekomenduojamas vaistas yra melatoninas , bet kaip ir daugeliui vaistų, jis gali turėti šalutinį poveikį.

Taip pat galite pamatyti: Kas yra miego sutrikimai?

The melatoninas Tai hormonas, kurio pagrindinė funkcija yra reguliuoti miego ciklą. Mes kalbame ne tik apie miego valandas, bet ir apie jų kokybę.

Kartais mes galime tikėti, kad miegodami 8 valandas per dieną mūsų kūnas yra tinkamai, ir ne taip. Blogos pozicijos, kai miega ar atsibunda ryto viduryje, gali paveikti taip pat, kad jei nenorėjome miegoti rekomenduojamomis valandomis.

Tyrimai, kuriuos atliko Sveikatos mokslų universitetas 20 proc. Žmonių visame pasaulyje turi sunkumų miegoti.

Melatoninas yra hormonas, kurį mes visi išskiriame, bet kai kas nors turi miego sutrikimų, tai nėra.

Tai yra keletas šalutinių poveikių, kuriuos melatoninas , ne visi mus veikia vienodai, bet galime pateikti kai kuriuos iš šių simptomų:

Mieguistumas

Kai kurie žmonės tam tikroms medžiagoms yra jautresni nei kiti, organizmo reakcija kiekvienam skiriasi.

Kitas veiksnys, turintis įtakos, yra svoris. Miligramų kiekis asmeniui, sveriančiam 60 kilogramų vienam, sveriančiam 40, turi būti disitinas. Žmonėms, kurių svoris mažesnis, atsiranda daugiau mieguistumas .

Pagreitina širdies ritmą

Labai svarbu, kad žmonės, kurie turi širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai leiskite gydytojui žinoti prieš skiriant vaistus. The melatoninas Tai gali pagreitinti širdies susitraukimų dažnį ir dar labiau apsunkinti situaciją. Jis taip pat padidina cholesterolio kiekį.

Viduriavimas ar vėmimas

Šie du yra kai kurių vaistų atmetimo reakcijos. Daugeliu atvejų tai neturėtų būti pavojaus signalas, tačiau, jei šie simptomai išlieka, būtina apie tai pranešti gydomam gydytojui.

Tai yra pagrindinis melatonino šalutinis poveikis , Vaistas, kuris neabejotinai padės pagerinti miego kokybę tol, kol jį kontroliuos specialistas, nepamirškite, kad šio vaisto tipo vaistai nerekomenduojami.

Kadangi perskaitėte šį ...

Poveikiai  šalutinis poveikis

Tai turėtų valgyti prieš menopauzę

Idealūs pratimai jūsų darbui

Naudojimas  alyvuogių aliejaus naudą

Vaizdo Medicina: Susipažinkite: Kūno ir psichikos santuoka (Balandis 2024).