Valgymas kompulsiškai sveikas kitas TA

• Balandis 26, 2024

Norint tinkamai veikti, mūsų organizmui reikia maistinių medžiagų sveikas Geras pavyzdys, kaip tai padaryti sveikas, yra valgyti reikiamą kiekį ir rūšį maisto , Bet žinote, kad gali sukelti sveiką mitybą netvarką ir chaosas jų kūno funkcijose?

Paimkime akimirką, kad suprastume, kad per daug galvoti apie sveikatą taip pat gali reikšti ir tapti problema ororexia nervosa , liga, kuri baigia įvesti sąrašą valgymo sutrikimai (TA), ir kad iš pradžių buvo manoma, kad tai buvo anoreksija .

Kadangi dauguma iš mūsų turi norą būti sveikas visais aspektais, kai einame apsipirkti, mes pasirenkame maisto produktus, pažymėtus sveikais. Tačiau žmonės, patiriantys šią disfunkciją, daug dėmesio skiria sveikam mitybai, kad taptų a pavojinga prievarta .

Planavimas taip pat yra dalis orthorexia , Maitinimas numatytas kitą dieną. Maisto produktų, kurie turėtų būti įtraukti į pusryčius, pietus ir vakarienę, kiekis ir rūšis yra juokingai laikomi sąraše. Be to, yra žmonių, turinčių ortoxia nervosa labai kritiškas apie tai, ką juos supa žmonės. Štai kodėl izoliacija Tai yra jūsų valgymo įpročio dalis.

Šis sutrikimas gali būti paveiktas, jei pasireiškia tam tikri simptomai ir elgesys. Kaip minėta anksčiau, ši nervinė tendencija gali suteikti didesnę reikšmę tiems, kurie valgo, nei tikrasis valgyti, kad išliktų sveikas. Tai dažnai sukelia izoliaciją.

Didelė rizika nenaudoti baltymų

Kadangi asmuo, turintis tokio tipo sutrikimą, dažnai mano, kad gyvūninės kilmės produktai yra nesveiki, jūsų kūnas nepanaudoja maistinių medžiagų, reikalingų energijai ir pusiausvyrai.

Kai liga progresuoja, asmuo yra a didelė rizika mirti už badas , Tam tikrų maisto produktų diskriminacija akivaizdi, natūraliai atrodo, kad tie, kurie atrodo tinkami, yra vieninteliai, kurie gali būti laikomi maistu maistui. Paruošti produktai ir maisto papildai laikomi tabu ir sveikatai pavojingais.

Tyrimai dar kartą rodo nuotaikos įtaką maistui, nes šis sutrikimas siejamas su emocijomis nuo emocijų ir laimės iki nerimo ir gėdos jausmų.

Visada gerai stengtis išlaikyti savo sveikatą geros būklės, ypač per visą savo gyvenimo pilnatvę, kai visa tai patenka į vietą. Svarbu suprasti ir atpažinti, kada kažkas yra už normalaus. Pagalvokite sveikai ir netvarkingai elkitės nuo valgymo.

Vaizdo Medicina: Valgymas vakarais ir naktimis (Balandis 2024).