„Embrace“ generuoja hormoninį sprogimą

• Gegužė 3, 2024

Apkabinkite generuoja hormoninį sprogimą, kuris padės jums jaustis gerai, įveikti jūsų baimės ir užkirsti kelią senėjimas ; Be to, šis šiltas meilės demonstravimas skatina vaikų intelekto vystymąsi.

Dėl Kathleen Keating , knygos autorius Gydymo terapija, paprastas aktas apkabinti gali sumažinti apetitas , kovokite su nemiga , sumažinti įtampą ir skatinti altruizmą ir savigarba .

Pasak tyrimo, glamoningumas ir apkabinimas daro gerą širdį. Gautas fizinis kontaktas užpildo energiją tiek tas, kuris inicijuoja apkabą, tiek ir tas, kuris jį gauna.

Pagal Lia Barbery , Urugvajaus abrazoterapeuta ir knygos autorius Apkabinimo kalba, į apkabinti mes ne tik atskiriame oksitocinas (hormonas areštas), taip pat yra išleistas serotonino ir dopamino , kad apkabinimo metu būtų sukurtas malonus gerovės, harmonijos ir pilnatvės pojūtis.

Sužinokite daugiau abrazoterapijos privalumų

Pasak specialistų, skerdimo nauda yra neatidėliotina, kai kurie iš jų yra:

1. Vienatvės ir izoliacijos gelbėjimas.
2. Jie pakelia savigarba .
3. Jie palengvina fizinį ir emocinį atrakinimą.
4. Jie leidžia integruoti kūną, protą ir emocijas.
5. Jie skatina emocinį bendravimą.
6. Jie skatina dėkingumą.
7. Jie pažadina kūrybiškumą.
8. Jie skatina aktyvų požiūrį į gyvenimą.
9. Jie palankiai vertina tvirtų atsakymų rengimą.
10. Jie grįžta į iliuziją, džiaugsmą ir gerą humorą.
11. Tai suteikia „vidinio vaiko“ pripažinimą ir apsaugą.

Visa tai, Lia Barbery siūlo, kad vietoj pastato sienų ir neigiamo požiūrio pabandykite apkabinti kad galėtumėte, kad emocijos laisvai judėtų.

Vaizdo Medicina: ＥＭＢＲＡＣＥ (Gegužė 2024).