• Gegužė 6, 2024

Rankos ir kaklas yra kūno dalys, kurios labiausiai atskleidžia mūsų amžių. Pirmieji įspėjamieji ženklai - tai žiaunų, įbrėžimų ir raukšlių išvaizda, bet kaip veiksmingai prižiūrėti kaklo odą?

Galbūt jus domina: Veido masažas prieš raukšles ir niežulį

Pirmas žingsnis, kurį turite imtis, yra dieta, kuri vengia skysčių sulaikymo, veido pratimų ir tinkamo makiažo. Nesvarbu, kiek jūs esate senas, turite pradėti nuo šių trijų žingsnių!

 
Veido pratimai, būtini jūsų kaklui

Kaklo odos tipas skatina vadinamųjų „Veneros žiedų“ atsiradimą, tas horizontaliąsias ir vertikalias raukšles, kurias sukelia pozos, kai miega ar klampa. Norėdami kovoti su jais, praktiškai įgyvendinkite kai kuriuos pratimus (visada 10 serijų) veido gimnastikai.

Pavyzdžiui, ištarkite visus balsius, atidarydami jų burnas iki galo. Ištempkite kaklą ir nuleiskite apatinį žandikaulį į priekį, kad tonuotumėte sritį. Laikykitės savo liežuvio ir pabandykite prisiliesti prie savo nosies.

Kėlimo efektas su gera makiažas

Norėdami paslėpti kaklo raukšles, naudokite „kėlimo“ efektą. Dvigubo smakro ar smakro atveju naudokite tamsesnę bazės toną.

Natūralios alternatyvos!

Ant kaklo srities užpurkškite šalto vandens slėgį, tada švelniai masažuokite daržovių kempine.

Galbūt jus domina: 7 akupunktūros privalumai

Jūs taip pat galite užteršti gerą medaus dozę ir uždenkite jį šiek tiek sudrėkintu marle, leiskite jam veikti 20 minučių ir nuplauti šaltu vandeniu. Pasinaudokite drėkinamosiomis šio maisto savybėmis, siekiant kovoti su tvirtumo praradimu. Ir jūs, kaip jūs pasirūpinate kaklo oda?
 

Vaizdo Medicina: Traška Kaklas Ar Pečiai? Sunku Pakelti Ranką Į Viršų? www.SVEIKAS-STIPRUS.lt (Gegužė 2024).