• Balandis 27, 2024

Jei norite sklandžiai veido ir jaunos ir šviežios išvaizdos, pažiūrėkite, ką valgote, nes yra tikri maisto produktai, kurie padeda drėkinti odą greičiau nei bet koks veido.

JAV medicinos bibliotekos duomenys rodo, kad yra maisto produktų, kurie pagerina jų išvaizdą ir tekstūrą dėl jų turimų maistinių medžiagų. Be to, jei jie bus nuriję kasdien, rezultatai bus rodomi per trumpą laiką.

Jus taip pat domina: 5 maisto produktai, kurie pagerina jūsų odą

Kas jie yra?

Savo ruožtu Amerikos dermatologų akademija atskleidžia sąrašą maisto produktai, kurie padeda drėkinti odą veiksmingai ir tiksliai.

Arbūzas

Jis duoda daugiau vandens į kūną. Tai idealiai tinka dermai, nes ji drėkina ir minkština tuo pačiu metu.

Kiaušiniai ir grūdai

Šių maisto produktų vartojimas skatina atjauninimą ir hidrataciją, nes juose yra sieros.

Agurkai

Be didelio vandens kiekio, agurkai turi kalio ir vitamino C, kurie užkerta kelią sausumui ir skatina kolageno gamybą.

Vaizdo Medicina: Kas jie yra (Balandis 2024).