Maistas, raktas jaustis gerai

• Gegužė 19, 2024

Turėkite sveiką gyvenimo būdą, t. Y maitinimas pusiausvyra, fizinio aktyvumo praktika ir išlaikymas stresą Tai nėra sunku, tai yra klausimas, ką jūs siūlote ir darote viską, kas įmanoma, kad pasiektumėte.

Renginio metu švęsti daugiau nei 100 tūkst „YouTube“ „YouTube“ kanalas , gydytojas Eduardo Calixto, Nacionalinio psichiatrijos instituto Ramón de la Fuente Muñiz neurobiologijos viršininkas , užtikrina, kad sumažėtų kortizolio (gaminamų hormonų) gamyba stresą ), jūs tiesiog turite suteikti nuoširdų apkabinimą.

Tokiu būdu padidės oksitocino kiekis, sukuriant ramybės ir gerovės pojūtį jūsų organizme.

Vaizdo Medicina: Robertas Karvauskas - Kaip išgyventi skyrybas? (Gegužė 2024).